Как справиться с ревностью и психозом в отношениях? — вопрос №816442

Григорий, здравствуйте. Надо поработать над своей самооценкой. Станете увереннее, ревновать перестанете. И все таки прояснить, что там с бывшим мужем. Вне зависимости от самооценки.

Здравствуйте! Поговорите со своей женой, объясните ей свои мысли и переживания. Только спокойно, без ругани, а просто объясните - и попытайтесь найти компромисс.

Вы испытываете сложные эмоции, которые вполне нормальны в ситуации, когда ваша жена общается с бывшим мужем. Ревность является естественной реакцией, однако важно обратить внимание на ваше психическое состояние. Постарайтесь установить открытое и честное общение с супругой, чтобы обсудить ваши чувства и опасения. Если ваши переживания вызывают серьезные проблемы, такие как психоз, настоятельно рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы получить профессиональную помощь и поддержку. Работа с квалифицированным специалистом поможет вам разобраться в своих чувствах и найти пути к их более конструктивному проявлению.

Ситуация, в которой вы находитесь, действительно тяжелая и требует внимания к вашим эмоциям и психическому состоянию. Появление ревности и психозов часто связано с внутренними страхами и неуверенностью в себе и в отношениях. Попробуйте рассмотреть возможность задать себе несколько вопросов: какие именно страхи вас беспокоят? Чего вы опасаетесь в связи с ее встречей с бывшим? Это может помочь вам понять корень ваших чувств и больше сфокусироваться на их источниках. Постарайтесь также определить, почему вас беспокоит мнение жены о вас – это может быть связано с низкой самооценкой или недоверием к себе. Важно обсудить эти чувства с ней в спокойной обстановке. Открытое и честное общение может помочь прояснить ситуацию и снизить напряжение между вами. Рекомендую заняться также саморефлексией и поработать над своими эмоциональными реакциями. Возможно, занятия психологическим саморазвитием, такие как медитация или ведение дневника, помогут вам лучше понять себя. Если вы чувствуете, что ваши переживания выходят за пределы нормы и это начинает препятствовать вашей повседневной жизни, то стоит обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист может помочь вам научиться управлять вашими эмоциями и преодолевать возникающие трудности в отношениях. Помните, что налаживание доверительных отношений требует времени и усилий с обеих сторон.