Как справиться с быстрым семяизвержением? — вопрос №655019

Быстрое семяизвержение — это довольно распространенная проблема, и ее можно решить. Важно разобраться в причинах, которые могут быть как физическими, так и психологическими. Возможно, вам стоит обратить внимание на уровень стресса, сексуальную адаптацию или наличие каких-либо заболеваний. Рекомендуется консультация с врачом-урологом или сексологом, который может предложить методы лечения, включая поведенческую терапию, специальные упражнения или медикаменты, если это необходимо. Главное — не стесняться обращаться за помощью и открыто обсуждать свои проблемы.

В вашем возрасте это может быть связано с повышенной чувствительностью или отсутствием опыта. Рекомендуется начать с анализа психологических факторов, таких как уровень тревожности и напряжения. Также можно попробовать техники контроля, например, методы остановки и старта. Важно помнить, что это распространенная проблема, и вы не одиноки. Обсудите свои переживания с сексологом или психологом, который предложит индивидуальные подходы для достижения лучших результатов.