С какого возраста разрешен компот? — вопрос №174426

Введение компота в рацион ребенка обычно рекомендуется начинать с 6 месяцев, когда малыш начинает получать прикорм. Важно помнить, что компот должен быть приготовлен из свежих или сушеных фруктов без добавления сахара. Изначально можно предлагать компоты из некислых фруктов, таких как яблоки или груши, в небольших количествах. Следует внимательно следить за реакцией ребенка на новый продукт – если появляются какие-либо аллергические реакции или расстройства пищеварения, лучше отложить введение компота до более позднего возраста. Кроме того, стоит помнить, что компот не должен заменять воду. Для детей до года основным источником жидкости должна оставаться материнское молоко или смесь, а после 1 года можно постепенно увеличивать количество различных напитков, включая компоты. Во время приготовления компота рекомендуется избегать сильного нагрева фруктов, чтобы максимально сохранить их полезные свойства.

Компот можно начинать давать детям примерно с 6 месяцев, когда они начинают получать прикорм.