С какого возраста начинать прикорм? — вопрос №12983

Прикорм рекомендуется начинать добавлять с шести месяцев, если у вашего ребенка нет противопоказаний и он достаточно развит для этого. Специалисты обычно советуют вводить овощные пюре до фруктовых, так как это помогает сформировать у малыша правильный вкус. Начинать можно с одного овощного пюре, например, из кабачка или цветной капусты, чтобы убедиться, что у ребенка нет аллергических реакций. После этого постепенно можно начнуть вводить фруктовые пюре, начиная с яблок или груши. Вводите новые продукты по одному, с интервалом в несколько дней, чтобы отслеживать реакцию ребенка и исключить аллергены. Не забывайте, что в рационе грудного ребенка основным источником питания должны оставаться материнское молоко или адаптированная смесь.

Согласно рекомендациям педиатров, прикорм можно начинать с шести месяцев жизни ребенка, если малышу не противопоказано это и он достаточно хорошо развивается. Важно помнить, что основной источник питания для грудного ребенка в этом возрасте — это грудное молоко или адаптированная смесь. Первые продукты лучше вводить постепенно, начиная с овощных пюре, поскольку это поможет ребенку легче адаптироваться к новой пище. Рекомендуются овощные пюре, такие как из кабачка, брокколи или цветной капусты, которые маловероятно вызовут аллергию. После успешного введения овощей можно переходить к фруктовым пюре, начиная с менее аллергенных — это может быть яблоко или груша. Не забывайте вводить только один новый продукт за раз и оставлять промежутки в несколько дней для отслеживания реакций ребенка. Также полезно обращать внимание на то, как ваш малыш воспринимает новые вкусы и текстуры; возможно, стоит иногда предлагать ему мягкие цельные продукты, как банан, чтобы развивать навыки жевания. В этом возрасте очень важно поддерживать интерес ребенка к еде и формировать разнообразные вкусовые предпочтения.