С какого возраста можно давать ребенку сыр и овощи? — вопрос №622431

Введение в рацион вашего сына сыра может начинаться с 8-9 месяцев, как указал другой специалист. Сыр хорошо подходит для обогащения рациона кальцием и белком. Что касается помидоров, их можно вводить с 10-11 месяцев, но старайтесь начинать с небольших порций и следите за реакцией ребенка, так как некоторые дети могут быть чувствительны к кислотности помидоров. Белок яйца тоже можно вводить в рацион вашего сынишки в этом возрасте, но будьте осторожны и сначала предложите небольшую порцию, чтобы увидеть, как он реагирует на этот продукт. Важно также помнить, что овощи лучше давать в вареном или запеченном виде, чтобы облегчить их усвоение. Наконец, старайтесь разнообразить рацион, включая различные овощи и фрукты, это поможет не только обогатить питание, но и развить вкусовые предпочтения вашего малыша.

Сыр можно начинать давать с 8-9 месяцев, томаты и белок яйца с 10-11 месяцев, но обязательно следите за реакцией ребенка на новые продукты.