Как облегчить боль в суставах пальцев при артрите? — вопрос №739245

В вашем случае стоит обратить внимание на комплексный подход к лечению. Помощь может оказать не только мазь, но и использование тепла и холода для уменьшения боли, а также массаж. Что касается диеты, увеличьте потребление антиоксидантов, включая овощи и фрукты, и постарайтесь избегать продуктов с высокой степень обработки. Попробуйте вести дневник питания, чтобы выявить продукты, которые могут провоцировать обострения. Обсудите с врачом возможность приема биологически активных добавок, таких как омега-3 жирные кислоты, которые могут помочь в борьбе с воспалением.

Облегчить боль в суставах при артрите можно несколькими способами. Прежде всего, важно обратиться к врачу для того, чтобы оценить текущую терапию и, возможно, скорректировать ее, ведь мазь Хондроксид может не всегда быть эффективной. Попробуйте использовать нестероидные противовоспалительные средства в виде гелей или таблеток, но только после консультации с врачом. Также стоит обратить внимание на диету: уменьшите потребление мяса, молочных продуктов и сахара, добавьте больше овощей, рыбы и полезных жиров, таких как оливковое масло. Физическая активность, такая как йога или лечебная гимнастика, может помочь уменьшить боль и улучшить подвижность суставов. Возможно, стоит рассмотреть физиотерапию или массаж как дополнительные методы лечения. Не забывайте про использование горячих или холодных компрессов, которые могут помочь при обострении боли. Следите за состоянием организма и обращайтесь к врачу, если симптомы не улучшаются.