Вопрос закрыт

Почему я не могу встать на ногу через 6 недель после травмы? — вопрос №829448

Светлана, 55 лет, женский пол
14 января 2023 г. в 23:50
Здравствуйте! Подвернула ногу, ступня была отекшая, с гематомами. Ношу 5 недель ортез, мажу диклофенак гелем, гепариновой мазью. Отечностт ещё небольшая есть, гематомы прошли. Ступней двигаю, пальцами шевелю, сидя, нога ставится на пол, но при попытке встать на ногу, пятка не сгибается к полу. Суставы ещё тоже припухлые с двух сторон. Скажите, пожалуйста, это в норме, что на шестой неделе не могу встать на ногу? Как можно разрабатывать стопу? Или ещё что то надо делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Через 6 недель после травмы вполне возможно, что ещё присутствует отёк и ограничение подвижности, особенно если была повреждена связка или сустав. Каждый случай индивидуален, и иногда полный процесс восстановления может занять больше времени, чем ожидалось. Поскольку гематомы прошли, но отёк остаётся, это может указывать на необходимость продолжения реабилитации. Рекомендуется постепенно увеличивать нагрузки и включать в режим занятий упражнения на гибкость и укрепление мышц. Также стоит обратиться к врачу для оценки состояния и возможного назначения физиотерапии. Это поможет избежать долгосрочных последствий и ускорит восстановление. Если симптомы не улучшаются, не исключено, что потребуется дополнительное обследование для исключения других причин ограниченной подвижности.

Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

Сохранение боли и ограничений в движении через шесть недель после травмы вполне может быть обусловлено несколькими факторами, включая степень повреждения связок и суставов, а также индивидуальные особенности организма. Наличие отечности и припухлости указывает на то, что процессы восстановления все еще продолжаются. Ортез, который вы носите, может также ограничивать диапазон движения, и стоит постепенно начинать снимать его, если это не вызывает дополнительного дискомфорта. Рекомендую вам обратиться к физиотерапевту для разработки индивидуальной программы реабилитации. Важной частью этого процесса являются упражнения на растяжение, укрепление и восстановление подвижности. Например, вы можете начать с простых упражнений, таких как сгибание и разгибание пальцев ног или вращательные движения в лодыжке. Массаж и применение теплых компрессов также могут помочь уменьшить напряжение и отечность. Однако важно, чтобы все действия вы согласовывали с врачом или физиотерапевтом, чтобы избежать ненужных осложнений и ускорить реабилитацию.

Похожие вопросы
Что делать при болях после падения?
Аноним
31 мая 2023 г. в 02:31
Я упала на левую сторону, у меня отекает тазобедренный сустав и вся левая сторона от бедра до лодыжки. Уже две недели не могу встать на эту ногу. Меня...
2 ответа
Как быстрее восстановить руку после травмы?
Аноним
17 марта 2018 г. в 17:14
У меня болит правый лучезапястный сустав после занятий спортом и ударов по груше. Врач назначил отдых и лечение гелем, но боли все равно остаются. Как...
2 ответа
Что делать при постоянном отеке ноги?
Аноним
26 января 2024 г. в 12:49
У меня уже месяц опухает нога после растяжения связок голеностопа. Лечение не помогает, и сейчас появилась боль в ступне и голени. Что можно...
2 ответа
Как правильно реабилитироваться после травмы лодыжки?
Аноним, 42 года, женский пол
30 октября 2018 г. в 15:02
Здравствуйте! У меня был перелом наружной лодыжки, после лечения у меня остались боли и ограничения в движении. Я сделала массаж и физиотерапию, но...
2 ответа
Возможно ли восстановление локтевого сустава?
Елена, 49 лет, женский пол
02 декабря 2023 г. в 14:26
Здравствуйте мой муж получил ранение,и у него раздробился локтевой сустав.Хотела узнать можно его восстановить или заменить,чтобы могла работать рука?
2 ответа
Почему после вывиха у меня щелкает нога?
Александр, 40 лет, мужской пол
27 февраля 2023 г. в 15:05
Вывихнул ладышку 4 месяца назад.снимок не показал перелом.с тех пор с утра не могу сразу нормально шагать.сначала надо разработать ногу,и потом после...
2 ответа
Почему болят суставы и как с этим справиться?
Валерия, 22 года, женский пол
14 сентября 2022 г. в 05:52
Сначала заболело левое плече, думала, что на тренировке что-то неудачно сделала. Потом заболели тазобедренные суставы в определённых упражнениях. Тут...
2 ответа
Почему отек колена и боли сохраняются после лечения?
Юлия, 36 лет, женский пол
08 августа 2022 г. в 13:41
Добрый день! Изначально заболело правое колено. через пару дней отек правый голеностоп. Отекает сильно к вечеру. И также при ходьбе начали болеть...
2 ответа
Что делать при боли в бедре и колене после операции?
Наталия, 65 лет, женский пол
05 сентября 2020 г. в 18:07
через месяц после операции /металлоостеостеосинтез проксимальным бедренным стержнем/появилась боль в бедре и колене и отек всей ноги.
3 ответа
Как остановить развитие гонартроза и восстановить стабильность сустава?
Полина, 27 лет, женский пол
20 декабря 2017 г. в 02:01
После травмы ноги у меня развивается посттравматический артроз левого коленного сустава (гонартроз, остеоартроз - в разных заключениях написано...
1 ответ
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Тверь
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 117 отзывов о враче на нашем сайте.
    4860 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Тверь
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Тверь
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    922 ответа
Ответим за 17 минут