Что делать при онемении и отечности после растяжения связок? — вопрос №1286735

Добрый день. Очень важно зафиксировать голеностопный сустав эластичным бинтом или бандажом. Желательно выполнить УЗИ г/стопного сустава и стопы для уточнения причины отека. Отек вероятнее всего и дает онемение и тугоподвижность. Рекомендую солевые ванны для стопы на 15-20 мин, фиксацию и упражнения ЛФК для стопы.

Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на наличие отека и возможного надавливания на нервы или сосуды в области стопы. Продолжение отека и онемения может быть нормальной реакцией организма на травму, однако важно следить за симптомами. Я рекомендую вам избегать излишней нагрузки на ногу, использовать холодные компрессы для снижения отека и обязательно обратиться к врачу для дополнительного осмотра. Возможно, потребуется МРТ или УЗИ для исключения более серьезных повреждений. Также могут помочь упражнения на восстановление подвижности в пальцах, но их следует начинать только после консультации со специалистом.

Продолжение онемения и отека может быть связано с недостаточным восстанавливающим кровообращением или с давлением на нервные окончания. Важно продолжать избегать чрезмерной нагрузки и обеспечивать покой травмированной стопе. Поддерживайте ногу в поднятом положении, чтобы снизить отек. Холодные компрессы помогут снять воспаление. Если симптомы не улучшаются или усиливаются, обязательно обратитесь к травматологу, возможно, потребуется дополнительное обследование для исключения возможных осложнений.