Как справиться с психологическим зудом? — вопрос №823349

Ситуация, которую вы описываете, действительно требует внимания, так как она может существенно повлиять на качество вашей жизни. Психологический зуд может быть следствием повышенной тревожности и других эмоциональных состояний, связанных с вашим диагнозом. Важно понимать, что лечение таких симптомов требует комплексного подхода. Кветиапин может помочь с общими симптомами тревоги и депрессии, но его влияние на специфические проявления, такие как зуд, может быть ограничено. Рекомендуется обсудить с вашим лечащим врачом возможность корректировки дозы препарата или добавления других медикаментов, которые могли бы лучше помочь в вашем конкретном случае. Помимо медикаментозного лечения, обязательным аспектом должно стать использование психотерапии. Рассмотрите возможность работы с клиническим психологом или психотерапевтом, который специализируется на поведении. Когнитивно-поведенческая терапия может быть особенно полезной для ансамблевания реакций на стресс и обучения вас новым стратегиям совладания. Также стоит обращать внимание на ваш образ жизни: регулярные физические нагрузки, усвоение техник релаксации, медитация и здоровое питание могут значительно снизить уровень тревожности и улучшить общее самочувствие. Введите в практику некоторые методы самопомощи, такие как ведение дневника, практика внимательности или йога. Эти формы деятельности помогут вам лучше осознать, когда и почему возникает зуд, что может быть первым шагом к его снижению. Не забывайте о том, что ваша поддержка со стороны врачей и близких также имеет огромное значение для преодоления состояния.

Психологический зуд, который вы описываете, может быть связан с вашим тревожным состоянием и депрессивным расстройством. Кветиапин может помогать с симптомами, но надо помнить, что он не всегда эффективно лечит зуд. Важно обсудить это с вашим лечащим врачом, так как возможно потребуется скорректировать дозировку или подобрать другие препараты, которые помогут лучше управлять вашими симптомами. Параллельно стоит рассмотреть терапевтические методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, которая может помочь вам научиться справляться со стрессом и уменьшить проявления зуда. Также стоит обращать внимание на любые триггеры, которые могут усиливать зуд, и стараться минимизировать их влияние.

Здравствуйте! Но Кветиапин не лечит тревожно-депрессивное расстройство! Есть ли у Вас лечащий врач? Есть ли в лечении психотерапия?