Как справиться с непреодолимым влечением и мастурбацией? — вопрос №791483

Понимание своих желаний и влечений — это важный шаг к их контролю. Ваше состояние может указывать на то, что вы испытываете сильное возбуждение, которое трудно подавить. Вместо того чтобы бороться с этим, постарайтесь научиться осознавать свои ощущения и принимать их, но при этом ставить ограничения для себя. Попробуйте отвлекаться на другие занятия, такие как спорт или хобби, которые могут помочь вам снизить уровень стресса и отвлечься от навязчивых мыслей. Если трудно справляться с этими чувствами самостоятельно, не стесняйтесь обратиться за поддержкой к специалисту, который поможет вам разобраться в своих эмоциях и найти здоровые способы их управления.

Ситуация, которую вы описываете, может говорить о том, что ваше возбуждение и мастурбация становятся источником тревоги и дискомфорта. Это может быть связано с различными факторами, включая стресс, влечение и даже привычки. Постарайтесь сначала понять, какие конкретно мысли вызывают у вас наиболее яркие реакции, и как вы себя чувствуете в эти моменты. Важно помнить, что мастурбация — это нормальное явление, но если она мешает вашему повседневному функционированию или вызывает эмоциональный дискомфорт, стоит обратиться к специалисту, который сможет помочь вам разобраться в ваших чувствах и желаниях. Психотерапия может быть полезной в этом случае и поможет вам найти более здоровые способы управления своим возбуждением.

С Вашими проблемами должен разбираться врач-сексопатолог или врач-психотерапевт, работающий с проблемами сексуальных дисгармоний, но только очно - по переписке этого не сделать.