Можно ли использовать вибромассажёр при протрузии и грыже поясничного отдела? — вопрос №1450302

Использование вибромассажёра при протрузии и грыже поясничного отдела позвоночника может быть как полезным, так и потенциально рискованным. Вибрация может временно облегчить мышечное напряжение и улучшить кровьобращение, что может помочь в снятии болевого синдрома. Однако необходимо учитывать, что вибрация может также усилить воспаление и боль в случае обострения. Кроме того, важно помнить, что при наличии грыжи или протрузии правильное выполнение физических упражнений и их интенсивность должны строго контролироваться. Рекомендую вам обсудить использование вибромассажёра с вашим лечащим врачом или неврологом, который сможет учесть особенности вашего состояния и назначить безопасную и эффективную терапию. Если вы будете решать использовать массажёр, начните с низкой интенсивности и внимательно следите за ощущениями в позвоночнике и окружающих мышцах. В случае появления дискомфорта или усиления боли немедленно прекратите использование массажёра.

Вибромассажёр может помочь при снятии напряжения и улучшении кровообращения, но при протрузии и грыже важно быть осторожной. Я бы посоветовал дополнить использование массажёра курсом физиотерапии и мануальной терапии, которые могут лучше адресовать вашу проблему. Обязательно сообщите врачу о своих ощущениях и следите за реакцией тела на массаж.