Как восстановить обоняние после ковида? — вопрос №456079

Добрый вечер Наталья точка К сожалению только Время вылечит эти изменения.

Восстановление обоняния после ковида может занять время, и для некоторых людей этот процесс может быть длительным. Важно продолжать стимулировать обоняние, используя методы, такие как обонятельная тренировка. Это включает в себя ежедневное вдыхание запахов, таких как кофе, цитрусовые, корица и гвоздика, по несколько минут в день. Также рекомендуется поддерживать хорошую общую физическую форму и избегать действий, которые могут пересушивать слизистую оболочку носа, таких как курение и использование сильных химикатов. Если ситуация не улучшается, стоит обратиться к врачу для более детального обследования и возможного назначения дополнительных методов лечения, таких как ингаляции или препараты для стимуляции обонятельной системы.

Проблема восстановления обоняния после перенесённого ковида действительно волнует многих пациентов. В вашем случае, когда отсутствие обоняния продолжается уже два месяца, я рекомендую начать с обонятельной тренировки. Эта методика хорошо зарекомендовала себя и помогает многим людям. Возьмите несколько разнообразных ароматов, которые вам нравятся, и вдыхайте их по 10-15 секунд два раза в день. Это могут быть запахи, такие как мята, роза, цитрусовые, ваниль или даже что-то, что вызывает у вас приятные воспоминания. Более того, полезно вести дневник, чтобы отслеживать прогресс и изменения в восприятии запахов. Дополнительно, важно поддерживать здоровье слизистой оболочки носа. Для этого можно использовать физиологические растворы для промывания носа, что поможет увлажнить и очистить носовые проходы. Ваша физическая активность и хорошее питание также играют немаловажную роль в восстановлении. Если после нескольких недель обонятельной тренировки улучшения не наступит, стоит обратить внимание на возможность проведения дополнительных исследований, таких как риноскопия или тесты на обоняние. Это поможет исключить другие причины потери обоняния и при необходимости назначить специальное лечение, которое может включать ингаляции, витаминные комплексы или препараты для улучшения нейропластичности нервов, отвечающих за обоняние. Пожалуйста, не откладывайте визит к врачу, если вы не заметите улучшений в течение одного-двух месяцев. Как только вы решите обратиться за помощью, мы сможем разработать индивидуальный план лечения для достижения наилучших результатов.