Как восстановить чувствительность во время секса? — вопрос №874085

Понимаю вашу озабоченность. Проблемы с чувствительностью могут быть вызваны как физическими, так и психологическими факторами. Важно учитывать, что поведение во время мастурбации, включая использование смазки и силу проникновения, действительно может повлиять на нервные окончания и восприятие ощущений. Поскольку вы уже проконсультировались с врачами и сдали анализы, можно рассмотреть дополнительные шаги. Во-первых, рекомендую обратить внимание на технику интимной жизни. Возможно, стоит попробовать разные позиции и темпы, а также использовать специальные смазки для увеличения чувствительности. Возможно, стоит поэкспериментировать с более длительными прелюдиями. Во-вторых, есть смысл попробовать медитацию или другие методы релаксации, чтобы снизить уровень тревожности во время секса. Психологические факторы могут играть значительную роль в сексуальном восприятии, особенно если возникает стресс или нерешительность. Также рассмотрите возможность консультации с сексологом или психотерапевтом, который поможет понять корни проблемы и предложит индивидуальные методы лечения. Иногда такая поддержка помогает лучше разобраться в личных ощущениях и нахождении путей для улучшения ситуации. Не стесняйтесь обсуждать все ваши переживания с партнершей – открытое общение может помочь уменьшить стресс и улучшить взаимопонимание.