Ситуация, которую вы описываете, действительно часто встречается у молодых мам, и важно помнить, что каждое кормление — это не только процесс питания, но и момент общения с вашим ребенком. Активное сосание вашей малышки говорит о том, что она требует вашего молока, и это означает, что ваш организм может адаптироваться и производить его по мере необходимости. Давайте разберем несколько аспектов, которые могут помочь вам в этом процессе. Давайте начнем с питания. Вы правы, ощущение 'пустой' груди может быть обманчивым. На начальных этапах лактации часто бывает такая ситуация, когда грудь наполнена менее густым передним молоком, а более питательное заднее молоко поступает позже. Чтобы повысить вероятность поступления заднего молока, старайтесь позволять малышке сосать грудь дольше, даже если вам кажется, что она уже поела. Это поможет сытости и, возможно, улучшит ее сон. Обратите внимание на обстановку во время кормления и укладывания. Если она просыпается при укладывании в кроватку, возможно, стоит поэкспериментировать с другими методами укачивания или сменой позы. Попробуйте укутать ее в одеяло, чтобы она чувствовала себя защищенной, как в утробе. Также важно создать для нее комфортные условия во время кормления и сна. Возможно, стоит попробуйте разные положения для грудного вскармливания, что может помочь ей лучше захватывать сосок и получать больше молока. Если вы все равно переживаете по поводу количества молока, есть возможность обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, который сможет провести оценку лактации и предложить советы, адаптированные именно для вас. Если вы хотите продолжать грудное вскармливание, можно пробовать предлагать сосок груди, прежде чем давать смесь, сохраняя при этом баланс между обоими видами кормления, чтобы не заменить одно другим. Если ваша малышка после смеси успокаивается, стоит учесть, что возможно она просто чувствует себя более сыто и спокойно. Однако, это не должно заставлять вас прекратить грудное вскармливание, особенно если вы это хотите. Важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверенно в своих действиях, и не стесняйтесь искать поддержки, если она вам нужна.