Проблемы с либидо в 19 лет: что делать? — вопрос №228154

Отсутствие либидо, особенно в молодом возрасте, может быть вызвано различными факторами. Прежде всего, важно отметить, что уровни тестостерона, стрессы, психологические проблемы или физические заболевания могут влиять на половую функцию. Стоит учитывать следующие причины: Гормональные изменения. В 19 лет уровень тестостерона может меняться, и его недостаток может влиять на либидо. Рекомендуется сдать анализы на гормоны для того, чтобы исключить эндокринные нарушения. Психологические факторы. Стресс, тревога, депрессия и проблемы в отношениях могут значительно снизить сексуальное влечение. Если делаешь акцент лишь на либидо, это может стать источником стресса, что, в свою очередь, усугубит проблему. Обратитесь к психологу или сексологу для оценки вашего эмоционального состояния. Образ жизни. Питание, уровень физической активности, употребление алкоголя и наркотиков могут оказывать влияние на либидо. Здоровое питание и регулярные физические нагрузки могут помочь улучшить общее состояние. Физические заболевания. Проблемы с простатой или другие соматические заболевания также могут быть причиной нарушения сексуальной функции. Рекомендую пройти обследование у уролога для исключения возможных заболеваний. Для начала стоит обратиться к врачу, который сможет провести полное медицинское обследование, включая анализы и оценку состояния здоровья. В зависимости от результатов, вы сможете выбрать подходящий вариант лечения или коррекции состояния. Не откладывайте визит к специалисту – важно разобраться в причинах как можно скорее.

Важно провести комплексное обследование, чтобы оценить все возможные факторы, влияющие на либидо. Начните с анализа гормонов и консультации у уролога для исключения физических заболеваний. Не менее важным является обращение к психологу для оценки эмоционального состояния и выявления возможных психологических проблем. Кроме того, измените стиль жизни: улучшите питание, увеличьте физическую активность и минимизируйте стрессовые ситуации. Совместная работа с медицинскими специалистами поможет вам разобраться в причине и восстановить сексуальное влечение.