Проблемы с эрекцией: психогенная или органическая? — вопрос №1275696

Скорее всего, ваши проблемы с эрекцией имеют психогенную природу, особенно учитывая стресс и тревожность. Постарайтесь снизить уровень стресса, возможно, с помощью психолога или терапевта. Также будет полезно практиковать релаксационные техники.

Ваши проблемы действительно могут иметь психогенную природу, особенно в свете недавнего стресса и связанных с ним переживаний. Психологическая составляющая играет большую роль в сексуальной функции, и тревога по поводу возможных неудач может создавать порочный круг, который усугубляет ситуацию. Кроме работы с психологом, рекомендую также обратить внимание на регулярные физические упражнения, которые помогают снизить уровень стресса и повышают общее самочувствие. Также стоит попробовать йогу или медитацию, это может способствовать лучшей расслабленности и гармонии с собой. Не забывайте, что эректильная дисфункция – это распространённая проблема, и её лечение может занять время. Возможно, вам также поможет общение с партнером, чтобы обсудить свои переживания и укрепить эмоциональную связь. Еще можно рассмотреть возможность общения с сексологом, который поможет вам разобраться в ваших ощущениях и повысить уверенность в себе.