Новосибирск
Вопрос закрыт

Как справиться с дрожью и судорогами в ногах? — вопрос №968336

Дэми, 49 лет, мужской пол
23 июля 2023 г. в 10:23
Дрожь и судорога ног(тремор), что делать какое лечение и т.д. помогите пожалуйста в этой проблеме...
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Дрожь и судорога в ногах могут быть вызваны различными причинами, включая недостаток минералов, усталость, стрессы или неврологические расстройства. Важно обратиться к врачу для диагностики и выяснения причины ваших симптомов. Вы можете попробовать увеличить потребление магния и калия, а также следить за уровнем гидратации. Однако, лечение должно быть основано на точной причине, которую выявит специалист, и может включать медикаментозную терапию, физиотерапию или изменение образа жизни. Не откладывайте визит к врачу для назначения правильного лечения.

Медицинский консультант
5.0
Андролог
Стаж 10 лет

С учетом вашего возраста и симптомов, важно понять, что дрожь и судороги в ногах могут быть симптомами различных состояний. Прежде всего, необходимо пройти медицинское обследование для установления точной причины вашего недомогания. Вы можете испытывать дефицит питательных веществ, таких как магний, калий или кальций, что может вызывать мышечные спазмы. Регулярное пополнение этих минералов через питание или добавки может быть полезным. Также обратите внимание на уровень физической активности: регулярные умеренные упражнения помогут укрепить мышцы и улучшить кровообращение. Не стоит забывать о важности качественного отдыха и сна, так как усталость может значительно усугубить ваше состояние. Кроме того, стресс и беспокойство могут приводить к мышечному напряжению и спазмам, поэтому стоит рассмотреть методы релаксации, такие как йога или медитация. Если проблема не решается после коррекции образа жизни и диеты, следует обратиться к неврологу или терапевту. Возможно, потребуется дополнительная диагностика, включая анализы крови и обследования, чтобы исключить неврологические расстройства или другие основные заболевания. По результатам обследования врач сможет назначить соответствующее лечение, которое может включать физиотерапию, медикаменты или альтернативные методы. Не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением, поскольку это может только усугубить ситуацию.

Похожие вопросы
Как лечить тремор рук?
Аноним
24 января 2018 г. в 16:35
У меня тремор рук, мне 17 лет. Какова причина этого состояния и что мне нужно делать для его лечения?
2 ответа
Что делать с поддергиваниями головы?
Аноним, мужской пол
16 декабря 2020 г. в 01:09
Здравствуйте, у меня начались лёгкие поддергивания головы, которые происходят в основном вправо, а также влево, вверх и вниз. Эти поддергивания не...
2 ответа
Что делать при треморе головы?
Аноним
23 ноября 2018 г. в 23:32
Здравствуйте! Мне 60 лет, и у меня год назад начали трястись голова, а сейчас это происходит чаще. Травм не было. Тремор заметен, когда я...
2 ответа
Можно ли вылечить тонический тремор?
Аноним, 28 лет, женский пол
26 апреля 2022 г. в 00:52
Мне поставили диагноз тонический тремор. Скажите, возможно ли его вылечить и какие нарушения он может указывать? При осмотре у невролога у меня...
2 ответа
Что может быть причиной тремора рук и языка?
Аноним, 22 года, мужской пол
09 января 2024 г. в 16:50
У меня имеется тремор рук и языка, который проявляется при поднятии рук или языка. Он не сильно беспокоит в повседневной жизни, но мешает на работе. Я...
2 ответа
Почему трясется рука и что делать?
Андрей, 57 лет, мужской пол
13 ноября 2024 г. в 15:16
Здравствуйте. У меня трясется рука при писании и при приеме пищи. Примерно уже лет 10. Что делать.
3 ответа
Почему дергается половина лица?
Светлана, 44 года, женский пол
06 апреля 2024 г. в 11:30
Дергается глаз,щека,угол верхней губы. Была у трех неврологов, лечение, фенибут 1×2р, магний В6,мидлкалм 150мг ×1р.тенотен. Не чего не проходит.Что...
2 ответа
Как избавиться от тремора рук?
Дина, 22 года, женский пол
18 августа 2023 г. в 22:25
У меня тремор рук, можно ли избавиться от проблемы?
3 ответа
Что делать с сильным тремором?
Константин, 43 года, мужской пол
25 марта 2022 г. в 23:20
Довольно сильный тремор вызывает неудобства, не могу одной рукой даже кружку чая перенести. В последнее время при волнении даже подпись на бумаге...
2 ответа
Как справиться с тремором рук?
Крис, 18 лет, женский пол
17 октября 2019 г. в 21:40
Что делать если появился тремор рук, как с этим бороться?
2 ответа
Андрологи онлайн
  • Савкин Дмитрий Сергеевич - Новосибирск
    Савкин Дмитрий Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ, Детский уролог
    Стаж 17 лет
    Савкин Дмитрий Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, детский уролог, со стажем 17 лет. Принимает в клиниках: Швейцарская университетская клиника «SwissClinic», Научно-исследовательский институт урологии и интервенционной радиологии им Лопаткина, Больница им. Ерамишанцева (ГКБ 20) и Детская клиника Медведик. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    1233 ответа
  • Мазурин Иван Сергеевич - Новосибирск
    Мазурин Иван Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ
    Стаж 9 лет, первая категория
    Мазурин Иван Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Амс-клиник», Медицинский центр «Медика Жизни» на 45 Стрелковой Дивизии, 263 и Медицинский центр «Долголетие Медикал». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    867 ответов
  • Панов Алексей Константинович - Новосибирск
    Панов Алексей Константинович
    Андролог, Уролог, Онкоуролог
    Стаж 6 лет
    Панов Алексей Константинович — андролог, уролог, онкоуролог, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Новокузнецкий клинический онкологический диспансер и Клиника «Доктор.ру». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    434 ответа
Ответим за 28 минут