Проблема с чувствительностью полового члена: что делать? — вопрос №192008

Проблемы с чувствительностью полового члена и эректильной функцией могут быть связаны как с физическими, так и с психологическими факторами. Основываясь на вашем описании, кажется, что у вас может быть больше психологический компонент, особенно учитывая длительный период воздержания от сексуальной активности и отсутствия эрекций. Вам стоит обратиться к сексологу или психологу, который специализируется на вопросах сексуального здоровья. Эти специалисты могут помочь вам разобраться в ваших ощущениях, а также предоставить техники и рекомендации для восстановления уверенности в себе и улучшения сексуальной функции. Кроме того, полезно обратить внимание на факторы, которые могут повлиять на вашу чувствительность и эрекцию, такие как уровень стресса, эмоциональное состояние, физическая активность и общее состояние здоровья. Регулярные физические упражнения и здоровое питание также могут помочь улучшить общее состояние организма. Не забывайте, что ваше самочувствие и здоровье — это комплексный процесс, и важно подходить к нему всесторонне. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой - это важный шаг к улучшению вашего состояния.

Понимание вашей ситуации действительно требует комплексного подхода. Поскольку вы уже обратились к проктологу и венерологу, возможно, стоит рассмотреть консультацию с психотерапевтом или сексологом, которые помогут разобраться в психологических аспектах ваших ощущений и проблем. Также может быть полезным рассмотреть методики расслабления и управления стрессом, такие как медитация или глубокое дыхание. Работа с привычками и образованием о сексуальном здоровье может значительно помочь в восстановлении уверенности и чувствительности.