Как правильно принимать пребиотики с антибиотиками? — вопрос №1040993

Пребиотики можно принимать одновременно с антибиотиками, но лучшее время для их употребления - это утро. Рекомендуется придерживаться разницы в несколько часов между приемом антибиотика и пребиотиков, чтобы максимально уменьшить влияние антибиотика на микрофлору, которую вы хотите поддержать. Таким образом, вы можете принимать пребиотики утром, а антибиотик - вечером. Однако, если у вас есть какие-то индивидуальные рекомендации от вашего врача, следует следовать именно им.

Принимать пребиотики можно утром, если антибиотик вы пьёте вечером. Это поможет минимизировать их влияние друг на друга. Главное, чтобы между приемами было несколько часов, и тогда это будет наиболее эффективно для поддержания вашей микрофлоры.