Можно ли сочетать Компливит Сияние и жир печени трески? — вопрос №488185

Сочетать Компливит Сияние с жиром печени трески можно, однако следует быть осторожным относительно потребления витамина А. Ваша схема предполагает прием одной капсулы Компливит Сияние, содержащей 900 мкг витамина А, и трех капсул жира печени трески, что добавляет еще 1125 мкг. В сумме это составит 2025 мкг витамина А, что значительно превышает рекомендуемую суточную норму, которая составляет около 900 мкг для женщин. Избыточное поступление витамина А может привести к токсическим реакциям, таким как головные боли, тошнота, усталость и другие серьезные нарушения. Рассмотрите возможность уменьшения дозы одного из препаратов или распределения их приема на разные дни. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом для составления безопасного и эффективного режима приема витаминов.

Сочетание Компливит Сияние и жира печени трески возможно, однако необходимо учитывать содержание витаминов и их суточные нормы. В одной капсуле Компливит Сияние содержится 900 мкг витамина А, а в одной капсуле жира печени трески – 375 мкг. При приеме трех капсул жира печени трески вы получите 1125 мкг витамина А, что в сумме с Компливитом составит 2025 мкг. Это значение превышает допустимую суточную норму, что может привести к рискам гипервитаминоза. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для подбора правильной дозировки.