Как продлить время до оргазма? — вопрос №895412

Учитывая, что у вас наблюдается преждевременная эякуляция с самого начала половой жизни, это, вероятно, первичная форма данного состояния, которое встречается довольно часто у молодых мужчин. В первую очередь рекомендую обратить внимание на немедикаментозные методы, которые доказали свою эффективность: 1) Техника «стоп-старт» — сознательное прерывание стимуляции до приближения оргазма с последующим возобновлением, что позволяет тренировать контроль; 2) Техника «сжатия» — легкое сжатие основания головки полового члена для уменьшения возбуждения; 3) Регулярная половая жизнь и увеличение продолжительности прелюдии. Если эти методы оказываются недостаточными, можно обсудить с врачом возможность применения местных анестетиков (например, кремы с лидокаином или бензокаином), но важно правильно их использовать, чтобы минимизировать снижение чувствительности у партнера. Также существуют лекарственные препараты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые могут назначаться врачом при постоянной проблеме преждевременной эякуляции, однако они имеют свои противопоказания и побочные эффекты. Очень важно исключить психологические факторы (стресс, тревогу, неуверенность), которые также могут усиливать симптом. Рекомендую обратиться к урологу-андрологу или сексологу для комплексного обследования и составления персонализированной программы лечения. Самолечение не рекомендуется.

Проблема преждевременной эякуляции действительно часто встречается у молодых мужчин и требует комплексного подхода. Помимо описанных методов «стоп-старт» и «сжатия», важно рассмотреть влияние психологического фактора — даже при первичной форме тревога и напряжение могут усилить симптомы. Рекомендую консультацию с психотерапевтом или сексологом, возможно, небольшой курс когнитивно-поведенческой терапии поможет улучшить контроль. Медикаментозно можно рассмотреть применение офф-лейбл низких доз препаратов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина или топических средств с иным составом, однако назначение и контроль должен осуществлять врач. Также стоит обратить внимание на техники дыхания и релаксации в момент полового акта для снижения общей возбудимости. Необходимо избегать самолечения и подбирать схему лечения индивидуально после комплексного обследования.