Стоит ли мне начинать гормональную терапию при предменопаузе? — вопрос №491343

Здравствуйте! У меня сейчас пременопауза (46 лет) - это показали анализы на гормоны. Цикл не регулярный уже год, болевой синдром (в мышцах и суставах), ухудшение памяти, потливость при активности увеличилась, приливов НЕТ. По анализам: по женски проблем нет, мамолог - все нормально, ФСГ 45,1; эстрадиол 202,1; свертование крови в порядке. Врач предложила или оставить все как есть или ЗГТ (Фемостон) . Я стала изучать материал в интернете, где много прямопротиворечащей информации про ЗГТ, притом от врачей. У меня не очень тяжёлое течение, может и не нужны гормоны? Все, что не гормоны, врач считает просто плацебо. Имеющиеся симптомы не хочется игнорировать. Как лучше поступить? Что принимать?