Правильно ли мне подобрали очки для работы за компьютером? — вопрос №693281

При подборе очков для работы за компьютером очень важно учитывать разницу в зрении между глазами, что может объяснять ваше напряжение и дискомфорт. Если один глаз видит хорошо, а у другого имеется минус 1,5, линзы должны быть подобраны таким образом, чтобы создавался комфорт для обоих глаз. Рекомендуется провести повторное обследование у офтальмолога. Врач проверит не только качество зрения, но и определит правильные параметры для линз, такие как расстояние между зрачками и дополнительные корректировки, если это необходимо. Кроме того, стоит задуматься о режиме работы с компьютером. Используйте правила 20-20-20: каждые 20 минут делайте перерыв и смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров), в течение 20 секунд. Это поможет снизить напряжение и усталость глаз. Постоянное ношение очков, особенно если вы замечаете ухудшение, действительно может быть необходимым, однако это должно быть согласовано с вашим врачом. Если симптомы не проходят, обязательно сообщите об этом специалисту для дальнейших рекомендаций.

Очки для работы за компьютером должны быть подобраны с учетом различий в зрении обоих глаз. Если у вас возникают напряжение и боль, возможно, линзы подобраны неправильно. Рекомендуется обратиться к врачу-офтальмологу для проверки и коррекции рецепта. Носить очки следует согласно рекомендациям специалиста.