Как справиться с высоким давлением и паникой в пубертатный период? — вопрос №907103

Добрый день. Уточните, пожалуйста, до Каких цифр повышается давление? Рекомендую выполнить суточное мониторирование ЭКГ + Артериального давления для подтверждения Ваших симптомов. С повторным осмотром кардиолога. В случае, если патологии со стороны сердца выявлено не будет - обратитесь к психотерапевту для подбора "противотревожных" препаратов.

Повышение артериального давления и панические приступы в подростковом возрасте действительно могут быть связаны с особенностями гормональной перестройки организма, а также с эмоциональными стрессами, которые нередко сопровождают этот период. Однако, учитывая, что у вас отмечаются значительные скачки пульса до 150 ударов в минуту и высокие цифры давления, важно не ограничиваться только наблюдением у кардиолога и психотерапевта. Помимо продолжения наблюдения, рекомендую также консультацию у невропатолога, так как такие симптомы могут сопровождаться вегетативной дисфункцией — нарушением баланса нервной системы, что часто требует комплексного подхода. В дополнение к уже предложенным методам (соблюдение режима, дыхательные упражнения, отказ от вредных привычек и правильное питание) важно включить регулярные умеренные физические нагрузки рекомендованные врачом, например, ходьба или плавание, которые помогают улучшить сосудистый тонус и снизить уровень стресса. Очень важна также психологическая поддержка — возможно, стоит рассмотреть психотерапию с элементами когнитивно-поведенческой терапии для работы с паническими атаками. Необходимо контролировать прием лекарств строго по назначению врача и никогда не самостоятельно изменять дозу или их отменять. Если приступы учащаются или состояние ухудшается (появляется одышка, боль в груди, головокружение), требуется немедленно обратиться за медицинской помощью. Также целесообразно обсудить с кардиологом и терапевтом возможность проведения дополнительных обследований, например, суточного мониторирования давления и пульса, чтобы более точно оценить ситуацию и скорректировать лечение. Комплексный подход, включающий медицинское наблюдение, работу с психологом и корректировку образа жизни, является ключом к улучшению состояния.

Высокое давление и панические приступы в пубертатном периоде могут быть связаны с физиологическими изменениями и стрессом. Важно продолжать наблюдение у кардиолога и психотерапевта. Рекомендую соблюдать режим дня, избегать стрессовых ситуаций, практиковать дыхательные упражнения для снижения паники. Улучшение состояния сосудов достигается с помощью здорового питания, умеренной физической активности и отказа от вредных привычек. Не стоит самостоятельно изменять прием лекарств без консультации врача. Если приступы учащаются или ухудшаются, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.