Как справиться с хроническими запорами? — вопрос №587909

Ситуация, которую вы описываете, действительно может быть сложной, и важно учитывать, что хронические запоры имеют множество причин. В вашем случае, учитывая соблюдение режима питания и физической активности, возможно, стоит рассмотреть возможность дополнительных исследований, таких как аноректальная манометрия, для оценки функционирования мышц анального сфинктера. Также может помочь ведение дневника питания и стула, чтобы выявить возможные триггеры. Рассмотрите опции психотерапии или методов релаксации, поскольку стресс также может влиять на регулярность стула. Настоятельно рекомендую продолжать общаться с гастроэнтерологом, чтобы разработать наиболее эффективный план лечения.

Хронические запоры могут быть сложной проблемой, особенно когда уже предприняты разнообразные меры по улучшению пищеварения. В вашем случае, несмотря на должное питание и физическую активность, рекомендуется провести дополнительное обследование, чтобы исключить возможные функциональные расстройства или другие патологии. Попробуйте внести изменения в свой рацион, добавив больше клетчатки из свежих овощей и фруктов, а также увеличьте потребление жидкости, возможно, многофазно. Также можно рассмотреть возможность использования мягких слабительных средств под наблюдением врача. Важно, чтобы регулярность стула возобновилась, следите за режимом и не стесняйтесь обращаться за консультацией к гастроэнтерологу для дальнейшей помощи.