Как справиться с паническими атаками после выкидыша? — вопрос №846905

Панические атаки могут быть связаны с эмоциональными и физическими изменениями, такими как выкидыш и гормональные колебания перед менструацией. Рекомендуется обратиться к психотерапевту или психиатру для более глубокого анализа вашей ситуации и, возможно, назначения когнитивно-поведенческой терапии или медикаментозного лечения. Также важно продолжать наблюдение у специалиста, который сможет контролировать ваше состояние и скорректировать лечение при необходимости. Следите за своим состоянием, и если приступы будут учащаться или ухудшаться, не откладывайте визит к врачу.

Ваши панические атаки могут быть следствием эмоциональной травмы после выкидыша, а также гормональных изменений. Поскольку вы уже консультировались с кардиологом, стоит дополнительно обратиться к психотерапевту, который поможет вам разобраться с эмоциональной стороной и предложит методы для переживания стресса. Также обратите внимание на свои физические ощущения и отклики тела, это может помочь в понимании причин ваших состояний. Не забывайте регулярно обсуждать с врачом свое состояние и корректировать лечение в зависимости от вашего самочувствия.