Отвращение к сексу после 50 лет: что делать? — вопрос №321712

Отвращение к сексу в возрасте после 50 лет может быть связано с различными факторами, включая изменения гормонального фона, психологические аспекты или общее состояние здоровья. В первую очередь стоит отметить, что в вашем возрасте снижение уровня половых гормонов, таких как эстроген у женщин, может сильно повлиять на сексуальное влечение. Это часто связано с наступлением менопаузы, что и объясняет пропажу менструаций. Рекомендую начать с посещения гинеколога, который сможет оценить ваше состояние, провести необходимые анализы на уровень гормонов и исключить возможные гинекологические проблемы. Также важно обсудить с врачом изменения в сексуальной функции, чтобы он мог предложить подходящие методы лечения, такие как гормональная терапия, если это будет необходимо. После консультации с гинекологом, возможно, вам стоит обратиться к эндокринологу, который сможет провести более глубокую диагностику гормонального фона. Если же проблема будет оказывать значительное влияние на ваше психоэмоциональное состояние или вы заметите признаки депрессии или тревожности, визит к психиатру или психологу также может быть оправдан. Также стоит учитывать, что образ жизни, стресс и общее состояние здоровья могут влиять на сексуальное желание. Простые изменения, такие как регулярные физические нагрузки, здоровое питание и снижение уровня стресса могут оказать положительное влияние. Важно помнить, что вы не одиноки, и многие женщины сталкиваются с подобными изменениями в этом возрасте. Не стесняйтесь поднять этот вопрос со своим врачом — это важный аспект вашего общего здоровья и благополучия.

Снижение интереса к сексу и появление отвращения могут быть вызваны множеством причин, особенно в вашем возрасте, когда происходит перестройка организма, связанная с менопаузой. Первое, что стоит сделать — это обратиться к гинекологу. Он проведет осмотр и необходимую диагностику, включая анализы на уровень гормонов, чтобы понять, не связано ли ваше состояние с изменениями в гормональном фоне. Возможно, вам потребуется гормональная терапия или другие методы, направленные на улучшение сексуального влечения. Также стоит рассмотреть консультацию у эндокринолога, который может дать более полное представление о состоянии ваших гормонов и обмена веществ. В вашем случае обращение к психиатру или психологу также может оказаться полезным, особенно если у вас есть негативные эмоции, связанные с сексуальными отношениями. Психологическая поддержка может помочь проработать внутренние страхи и повысить общий уровень комфорта и уверенности. Кроме того, обратите внимание на факторы образа жизни — стресс, недостаток физической активности и неправильное питание могут также играть значительную роль в изменении сексуального влечения. Регулярные физические упражнения, занятия йогой или медитацией могут помочь вам справиться со стрессом и улучшить общее состояние организма. Это важный аспект вашего здоровья, и не стоит его игнорировать. Рекомендуется поддерживать открытое общение с врачами, даже если это может быть сложно в вашей местности. Возможно, стоит поискать онлайн-консультации, которые предоставляют более доступные варианты. Помните, что вы не одни в этой ситуации, и существуют эффективные пути решения ваших проблем.