Что делать при длительных искажениях вкуса и запаха после COVID-19? — вопрос №475904

Искажения вкуса и запаха могут быть одним из проявлений постковидного синдрома. Рекомендуется сосредоточиться на восстановлении обонятельной функции, для чего полезно выполнять специальные упражнения, например, запахи, которые вы хорошо знаете, можно тщательно обонять, стараясь вспомнить их. Включение в рацион разнообразных вкусов и ароматов также может помочь. Если симптомы сохраняются более 4–6 недель или ухудшаются, стоит обратиться к врачу для более тщательного обследования и возможного назначения дополнительного лечения.

Ваша ситуация требует внимательного подхода. Рекомендую вести дневник симптомов и продолжать практиковать методы, которые могут помочь в восстановлении, такие как регулярные тренировки обоняния, включая запахи, которые вам нравятся. Также полезно есть разнообразные продукты с новыми вкусами, что может способствовать активации вкусовых рецепторов. Если искажения продолжаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить другие возможные причины и рассмотреть более специфичное лечение.