Почему у меня пониженное давление и как с этим справиться? — вопрос №1305718

Начиная с 11 июня 2024 года понизилось давление до 80/54, не повышаясь ничем практически, пила Цитрамон, кофеина бензонат, кофе и чай черный. Плюсом ко всему заложенность носа была, не возможно было дышать без спрея для носа (у меня хронический аллергический ринит). К врачу сходила, в плане носа выявлен синусит, по давлению — сказали что последствие синусита. Через месяц в июле синусит прошел полностью, лишь одна ноздря немного хуже пропускает воздух (но возможно последствие аллергии — была у лора по этому поводу, сказала пользоваться спреем с мометазоном (мне он прописан постоянно)). Давление в июле всё в таком же диапазоне — повышалось максимум до 110/60, причем до болезней всё у меня в этом плане было нормально. По анализам небольшое повышение эритроцитов, врач сказал, что как будто я чем-то болела инфекционным на момент сдачи, но сдавала кровь при хорошем самочувствии — только не завтракая — слабость ощущала. В августе повторно ходила к другому терапевту, прописал Фезам, для нормализации поступления в головной мозг крови (возможно ошибаюсь в назначении, но препарат написала правильно), пропила его 1 месяц, изменений не заметила, давление было весь месяц 90/60 и в таком диапазоне. Также все эти месяца пила мультивитамины, омегу-3, элеутерококк, железо (т.к. по анализу на пару единиц понижено). В сентябре добавилось новый симптом — выпадение волос, трихолог назначил к витаминам добавить коллаген, цинк хелат и селенцин для волос (спрей). Выпадение по моим ощущениям стало меньше, но не на много, и уже виднеется пустые участки на голове, т. е. новые волосы не растут. Трихолог назначила другой спрей и таблетки (позже напишу название). Сказала, что прийти на прием еще через 3 месяца. В октябре прошел месяц соблюдения всех рекомендаций трихолога, а выпадение не прекратилось, эндрогенное облысение волос более 30% — написано в диагнозе. Давление всё также низкое, периодами даже очень, примерно как вчера 82/54 — появилась в этот момент тошнота, как в первый месяц этой болезни. Также отмечу, что в сентябре была у кардиолога — ставили монитор АД — всё в норме, просто низковатое давление — они сказали, по сердцу ничего нет отклонений. Также там в кардио-центре провел прием невролог и сказал, что у меня астения, что тревожно-депрессивное состояние — и прописал антидепрессант Серенату принимать, постепенно увеличивая дозу до 2 таблеток. С ним отчасти я согласна, правда ощущались симптомы депрессии, но как-то не сильно много вопросов он мне задал, чтобы это выявить. И сказал, что и давление у меня от депрессии низкое стало — сказал 6 мес. Сидеть на АД и потом все пройдет. Кардиолог сказала, что он прав и вы можете идти. При лечении АД заметила улучшение в психическом состоянии, стала спокойнее, но 2 таблетки в течение недели для меня — оказалось много, я перешла на дозу 1,5 таблетки (самостоятельно) — стала лучше просыпаться, а при двух таблетках будильника даже не слышала и могла проспать… Но есть и минус — при 1,5 таблетках АД я стала плохо засыпать, чувствую перед сном беспокойство и бесконечный поток мыслей в голове, от которых невозможно избавиться, вспоминаю прошлые события, которые в памяти хотелось бы забыть и не вспоминать, или просто какие-то мелочи, которые со мной случались, всплывают в сознании перед сном. На давление АД в прямой зависимости не повлияли для меня. Также сходила в августе к гинекологу (на всякий случай провериться в этой части) — врач сказала, что все в норме, что я пригодна даже к деторождению, все органы в порядке, пропить железо тоже посоветовала. Также дала советы при планировании беременности. Вопросы: 1) От чего может появиться у меня такой резкий спад давления? (ранее было 120/80 ± 5, не менее, всегда как «у космонавта» говорили врачи, но моя мама страдала пониженным давлением в том числе при вынашивании меня, но примерно 100/60, не менее). 2) Помогут ли мне от давления те АД, которые прописал невролог? Или уточнить сходить к психотерапевту свой диагноз? 3) По выпадению волос — что мне еще делать, трихолог тянет время, пока я теряю волосы, а новые не растут — очень переживаю по этому поводу…? 4) Какие есть мысли, к какому специалисту мне еще обратиться? Или какие анализы еще сдать?