Полевской

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Поможет ли когнитивно-поведенческая терапия при депрессии и тревожности?

Вопрос закрыт

Поможет ли когнитивно-поведенческая терапия при депрессии и тревожности? — вопрос №1225756

Аноним, 36 лет, женский пол

26 июня 2024 г. в 20:55

Здравствуйте! У меня был диагностирован лёгкий депрессивный фон и тревожное расстройство. Я принимаю феварин и мой врач прописал ещё атаракс. Хотелось бы узнать, действительно ли когнитивно-поведенческая терапия может помочь мне улучшить свое состояние и избавиться от лекарств? С кем я могу начать работать в этом направлении?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Эта терапия действительно может помочь вам улучшить свое состояние и справиться с депрессией и тревожностью. Опытный психолог или психотерапевт сможет не только обучить вас техникам управления эмоциями, но и помочь выработать эффективные стратегии для преодоления трудных ситуаций. Также рекомендую рассмотреть возможность групповой терапии, где вы сможете общаться и обмениваться опытом с людьми с похожими проблемами.

28 июня 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Когнитивно-поведенческая терапия может быть очень эффективной при депрессии и тревожности, помогая изменить негативные мысли и поведенческие паттерны. Я рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту, который специализируется на этом типе терапии.

29 июня 2024 г.

Похожие вопросы

Правильно ли назначено лечение?

Аноним, 26 лет, женский пол

12 ноября 2024 г. в 22:59

Добрый день! Врач психотерапевт назначил мне ципралекс для лечения тревожного расстройства и депрессии, но после начала приема у меня появились...

2 ответа

Нужно ли мне снова медикаментозное лечение?

Аноним, 35 лет

04 декабря 2024 г. в 22:42

Добрый день! Я столкнулась с тревожным расстройством, которое проявлялось паническими атаками и депрессией. После лечения у специалиста, состояние...

2 ответа

Что происходит с моими приступами?

Аноним, 19 лет, мужской пол

02 ноября 2022 г. в 13:20

У меня рецидив приступа, после 3.5 месяцев лечения лекарствами у меня снова появились симптомы. Я чувствую сильное давление в груди, трудно дышать, и...

2 ответа

Как правильно совместить назначенные лекарства?

Аноним, 39 лет, женский пол

13 апреля 2023 г. в 16:10

Здравствуйте. У меня диагностировано тревожное расстройство и депрессивные состояния. Я ощущаю туман в голове, тяжесть, напряжение и постоянно жду,...

2 ответа

Как справиться с побочными эффектами новой схемы лечения?

Аноним, 42 года, женский пол

29 июля 2023 г. в 20:09

Здравствуйте! Я меняла схему лечения тревожно-депрессивного расстройства и начала принимать новые препараты, но у меня появились тревожные побочные...

2 ответа

Есть ли надежда на излечение от тревожно-депрессивного расстройства?

Аноним, 34 года, женский пол

10 апреля 2024 г. в 13:47

Мне 34 года, я страдаю от тревожно-депрессивного расстройства с 32 лет. Врачи назначали мне разные антидепрессанты, но мои симптомы не исчезли, и...

2 ответа

Как справиться с тревожным расстройством и вернуть качество жизни?

Аноним, 31 год, женский пол

25 ноября 2024 г. в 15:41

У меня начались сильные головные боли и тревога после стресса. Я прошла много врачей и пробовала разные лекарства, но тревога не уходит. Я замучена и...

2 ответа

Как мне справиться с тревогой и одиночеством?

Аноним, 20 лет, женский пол

31 марта 2022 г. в 11:54

Мне 20 лет, и я переживаю трудные времена из-за проблем с мамой и своих собственных переживаний. Я чувствую себя одинокой и никому не нужной, у меня...

2 ответа

Как справиться с тревожным расстройством и его симптомами?

Диана, 26 лет, женский пол

27 октября 2024 г. в 12:32

Здравствуйте подскажите 9 месяцев лечу тревожное расстройство, антидепрессанты пила 3 месяца элицею уже как 4 месяца не пью, опять тревога дрожь,...

2 ответа

Что делать при ухудшении состояния после отмены дулоксетина?

Виктория, 28 лет, женский пол

22 июля 2023 г. в 06:35

У меня паническо тревожное расстройство, первый раз я пила селектру и все прошло хорошо мы с моим псизотерапевтом ее отменили и год я жила спокойно....

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Боровских Вячеслав Владимирович

4.8

4 отзыва

Психотерапевт

Стаж 26 лет

Кабинет психотерапевта «Подвижник»

ул. Фрунзе, д. 25

+7 (800) 707- ... показать

Ответим за 17 минут