Могут ли БАДы способствовать увеличению роста у подростка? — вопрос №1504352

Здравствуйте. Не поможет. Данные препараты не влияют на рост. Вам 15 лет, вы ещё растете. Рост зависит от роста папы и мамы. При отсутствии эндокриной патологии

В вашем возрасте рост в основном определяется генетикой и гормональным фоном. При нормальном росте по оценке эндокринолога, прием БАДов, перечисленных вами, не повлияет значительно на рост. Основное значение для роста имеют правильное питание, полноценный сон и физическая активность. Если сомневаетесь, проконсультируйтесь с врачом для оценки здоровья и необходимости добавок.

Рост человека в подростковом возрасте в большей степени зависит от генетических факторов и гормонального баланса, особенно от уровня гормона роста и половых гормонов. Если эндокринолог подтвердил, что рост нормальный и нет признаков гормонального дефицита или других патологий, применение комплексов из витаминов и минералов, таких как кальций, витамин Д3, витамин С, цинк и магний с витамином В6, вряд ли приведет к значительному увеличению роста после определённого возраста. Эти препараты, безусловно, важны для поддержания общего здоровья, костной системы и метаболизма, но они не являются стимуляторами роста при нормальных показателях. Некоторое дополнение к уже данному мнению можно сделать со стороны специалиста-диетолога, который подчеркнет, что сбалансированное питание с достаточным поступлением белков, жиров, углеводов и микроэлементов — ключ к правильному развитию и росту. Также важны регулярные физические упражнения, особенно те, которые стимулируют растяжение и укрепление мышц и костей (плавание, гимнастика, растяжка). Кроме того, качественный ночной сон и избегание стрессов играют роль в нормализации гормонального фона. Из альтернативных методов для обсуждения с врачом можно рассмотреть специализированные физические тренировки, влияющие на осанку и нервно-мышечный баланс, а также возможные тяжелые формы нарушения гормонального фона, которые требуют более углубленного обследования. Исключительно важна консультация эндокринолога с возможным проведением дополнительных исследований (например, измерение уровня соматотропина), если есть сомнения насчет оптимальности роста.