Как помочь преодолеть страх перед движением при полиневропатии? — вопрос №1057519

Прежде всего, важно учитывать, что страх перед движением может быть очень сильным и требует терпения. Постепенное введение движений в её повседневную жизнь, возможно, с помощью родственников или рядом с ней, может оказать положительное воздействие. Это может быть ходьба по комнате или простые упражнения на растяжку. Также полезно научить её техникам релаксации и дыхательным упражнениям, которые помогут справляться с тревогой во время физических активностей. Можно рассмотреть возможность видеоконференций с физио- или психологом, что даст шанс получения профессиональной поддержки, не требуя частых поездок. Постоянная поддержка и разговоры о положительных результатах даже небольших достижений могут помочь укрепить её уверенность и снизить тревогу.

Страх перед движением часто сопровождает пациентов с полиневропатией и может усугублять симптомы. Важно работать над психологическим компонентом этого состояния. Попробуйте постепенно увеличивать физическую активность в комфортной обстановке, например, выполняя легкие упражнения дома. Можно также обратиться к психологу, который поможет вашей сестре справиться со страхами. Регулярные занятия с физическим терапевтом могут существенно помочь в преодолении тревоги, так как профессионал сможет поддерживать и направлять её. Если возможно, организуйте небольшой домашний реабилитационный процесс, который не потребует частых поездок. Главное - поддерживать её позитивный настрой и напоминать о возможностях, которые есть, даже если они сейчас кажутся недоступными.