Почему появляются покраснения на коже при занятиях спортом? — вопрос №686398

Покраснения на коже при занятиях спортом могут быть связаны с повышением температуры тела и активизацией кровообращения в периферических тканях. Для уменьшения дискомфорта важно следить за выбором одежды и условий, в которых проходят тренировки. Если проблема сохраняется или ухудшается, рекомендуем обратиться к специалисту для исключения возможных заболеваний.

Покраснения на коже во время или после физических нагрузок часто возникают из-за увеличения кровообращения и потоотделения, что является нормальной реакцией организма на физическую активность. Чтобы уменьшить покраснения, рекомендуется носить свободную и дышащую одежду, выбирать соответствующую тренировочную обстановку, а также следить за личной гигиеной и увлажнять кожу после тренировки. Если покраснения не проходят или сопровождаются зудом, болезненностью или отеками, стоит обратиться к дерматологу для более детального обследования.