Возможна ли потеря веса на гипоаллергенной диете? — вопрос №817474

Да, на гипоаллергенной диете возможно снижение веса, особенно если она сопровождается ограничением калорийности. Исходя из ваших данных, потеря чуть более 4 кг за месяц может быть нормальным результатом, так как организм адаптируется к новому режиму питания, и переход на диету часто связан с уменьшением потребления обработанных и калорийных продуктов. Однако, важно следить за тем, чтобы ваш рацион оставался сбалансированным и включал все необходимые питательные вещества, чтобы избежать дефицитов.

Снижение веса на гипоаллергенной диете действительно возможно, так как такая диета может приводить к уменьшению калорийности рациона. Однако не стоит сильно сосредотачиваться на цифрах на весах, гораздо важнее обращать внимание на общее состояние здоровья и самочувствие. Постепенное введение новых продуктов также очень важно для выявления аллергических реакций, поэтому действуйте осторожно и следите за реакциями своего организма.