Почему жжёт бедро при сидении? — вопрос №1429853

Появление жжения в бедре при сидении, которое распространяется от ягодицы до колена и исчезает при смене положения, может указывать на компрессию или раздражение нервных структур, чаще всего седалищного нерва или его ветвей. Такой симптом условно называют ишиасом. Обычно это связано с длительным сидением в неудобной позе, провоцирующим сдавление нерва, межпозвоночной грыжей или мышечным спазмом, например, при синдроме грушевидной мышцы. Однако важно не ограничиваться только рекомендациями по изменению позы и гимнастике, а провести комплексное обследование. Помимо консультации невролога, полезно обратиться к ортопеду или вертебрологу для оценки состояния позвоночника и мягких тканей. Может потребоваться проведение магнитно-резонансной томографии поясничного отдела позвоночника для выявления возможных межпозвоночных проблем. Также стоит рассмотреть курс физиотерапии и умеренные упражнения для укрепления мышц спины и бедер. Важно избегать длительного сидения без перерывов и обеспечить правильное эргономичное положение на рабочем месте. Симптом впервые появился, но сохраняется, поэтому нельзя откладывать обращение к специалистам, чтобы исключить серьёзные причины и предотвратить хронизацию состояния.

Жжение в бедре при сидении может быть связано с защемлением или раздражением нервов, например, при сидячей работе это часто затрагивает седалищный нерв. Рекомендуется сделать перерывы для разминки, изменить позу и проконсультироваться с неврологом для уточнения диагноза и назначения лечения.