Почему выпадают волосы и как это исправить? — вопрос №230762

Причины выпадения волос могут быть разнообразными и часто комплексными. Тот факт, что во время беременности волосы восстанавливались, может указывать на то, что изменения уровня гормонов в это время положительно влияли на рост волос. Однако, после родов, когда уровень гормонов возвращается к обычному состоянию, проблемы могут возобновиться. Кроме тестов на гормоны щитовидной железы, уровень андрогенов и ферритин, стоит обратить внимание на такие показатели, как кортизол (гормон стресса), эстрадиол и прогестерон. Кроме того, необходимы анализы на авитаминозы и минералы, такие как цинк и биотин, поскольку их дефицит также может способствовать выпадению волос. Рекомендуется также рассмотреть возможность консультации с дерматологом или трихологом, чтобы более подробно оценить состояние кожи головы и волос. Обратите внимание на ваше питание и образ жизни — сбалансированное питание, регулярное внимание к уходу за волосами, возможно, даже использование специализированных сывороток для кожи головы могут оказать положительное влияние. Не стоит забывать и о стрессе, который мог возникнуть после родов. Рассмотрите возможность психотерапии или методов релаксации, таких как йога или медитация, которые могут помочь улучшить общее состояние и способствовать восстановлению волос. Также может быть полезно вести ежедневник с наблюдениями за состоянием волос и общим самочувствием, что поможет выявить возможные триггеры проблем.

Выпадение волос может быть связано с многими факторами, включая гормональные изменения, стресс и недостаток питательных веществ. Рекомендуется сдать тесты на гормоны щитовидной железы, уровень андрогенов и ферритин. Обратитесь к специалисту, который сможет помочь в анализе результатов и рекомендовать лечение.