Почему выпадают волосы и как это исправить? — вопрос №37803

Причины потери волос могут быть индивидуальными, и важно учитывать не только стресс и недостаток питательных веществ, но и генетические факторы, а также состояние кожи головы. Вам может помочь консультация трихолога, который проведет диагностику и предложит подходящее лечение. Также обратите внимание на уход за кожей головы — стимулирующие массажи или специализированные масла могут улучшить кровообращение и способствовать росту волос. По поводу витаминов группы В, вам стоит сосредоточиться на их совместном употреблении с другими микроэлементами, такими как цинк и железо, чтобы достичь более выраженного эффекта.

Выпадение волос может иметь множество причин, включая стресс, гормональные изменения и недостаток питательных веществ. Рекомендую обратиться к врачу для проведения обследования и определения причин. Витамины группы В можно принимать в виде добавок, но лучше сначала проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать оптимальную дозу.