Почему возникла внезапная сильная боль в спине посередине ниже лопаток? — вопрос №1468721

Скорее всего, у вас мышечное перенапряжение или растяжение мышц спины вследствие долгого ношения тяжелых сумок при малоподвижном образе жизни. Тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА) обычно сопровождается одышкой, болью в груди и нарушением дыхания, что не описано в вашем случае. Для уменьшения боли рекомендуется покой, применение местных обезболивающих средств и по возможности легкие упражнения на растяжку. Если боль усилится, появятся слабость, онемение, или ухудшится общее состояние, обязательно обратитесь к врачу. Во время ночной поездки старайтесь менять положение тела, делать небольшие перерывы и не перенапрягать спину.

Ваша боль, судя по описанию, скорее всего связана с мышечным перенапряжением или растяжением мышц спины, что часто происходит при длительном ношении тяжелых сумок на фоне малоподвижного образа жизни. Обычно тромбоэмболия легочной артерии сопровождается более специфическими симптомами — одышкой, острыми болями в груди и нарушением дыхания, которых вы не описали. Для облегчения боли важно обеспечить покой и использовать местные обезболивающие препараты, например, согревающие мази или гели. Рекомендуется также выполнять легкие растягивающие упражнения для мышц спины, если это возможно и не усиливает дискомфорт. Дополнительно к этому стоит обратить внимание на осанку и нагрузку на позвоночник. Не исключено, что боль связана с начальной стадией остеохондроза или спазмом мышц, особенно при неправильном положении тела или нагрузке. Рекомендуется проверить у врача-невролога или ортопеда, возможно, понадобится рентген или МРТ для исключения других причин боли. Для поездки на автобусе старайтесь менять положение тела, делать короткие перерывы на разминку и использовать ортопедическую подушку для спины. Если в ближайшее время появятся симптомы ухудшения — слабость, онемение в ногах, сильное усиление боли, онемение или нарушение контроля за мочеиспусканием — следует немедленно обратиться к врачу.