Почему возникают проблемы с эрекцией? — вопрос №149459

Ситуация, с которой вы столкнулись, действительно может быть связана с несколькими факторами. На вашем месте я бы также учел влияние дистанционных отношений, которые могут вызывать определенный стресс или тревогу. В дополнение к тем причинам, которые уже упоминались, важно понимать, что сексуальная функция в значительной мере зависит от психоэмоционального состояния. Давление, которое вы испытываете из-за этого, может значительно отражаться на вашей эрекции. Кроме того, я бы рекомендовал обратить внимание на уровень вашего физического и психического здоровья в целом. Регулярные физические упражнения могут улучшить кровообращение и, как следствие, повысить качество эрекций. Также стоит улучшить режим сна и питания. Попробуйте выделить время для занятий, которые помогут вам расслабиться, такие как йога или медитация. Если устранение таких факторов не поможет, я бы предложил обратиться за консультацией к сексологу или психотерапевту, поскольку они смогут помочь вам разобраться в ваших чувствах и найти пути решения проблемы.

Проблемы с эрекцией могут возникать по разным причинам, включая стресс, тревогу, курение и недостаток физической активности. В вашем возрасте это может быть связано с психоэмоциональным состоянием. Рекомендую обратиться к врачу для более подробной оценки ситуации.