Вопрос закрыт

Почему возникают подергивания во сне? — вопрос №144017

Аноним
20 сентября 2017 г. в 20:52
Здравствуйте. У меня бывают сильные подергивания рук и ног, когда я засыпаю, и муж даже просыпается от этого. Также у меня есть дневная сонливость и быстрая утомляемость, хотя работы у меня не так много. Что может быть причиной этих симптомов и стоит ли мне обратиться к врачу, или есть способы самостоятельно справиться с этой проблемой?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Подергивания во сне могут быть связаны с различными факторами, включая стресс, усталость или нарушения сна. Если эти симптомы доставляют вам дискомфорт и влияют на качество жизни, лучше обратиться к врачу для более детального обследования.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Сильные подергивания рук и ног при засыпании, которые также могут тревожить вашего супруга, могут действительно указывать на различные нарушения, такие как синдром беспокойных ног, ночные миоклонические судороги или другие расстройства, связанные с движением. Дневная сонливость и быстрая утомляемость также могут быть связаны с ненадлежащим качеством сна, повышенным уровнем стресса, неправильным питанием или недостаточной физической активностью. Важно понимать, что такие симптомы могут негативно сказаться на общем состоянии здоровья и качестве жизни. Рекомендую прежде всего рассмотреть возможность ведения дневника сна, где вы будете отмечать свои привычки, уровень стресса и физическую активность. Это может помочь выявить потенциальные триггеры. Однако, если подергивания продолжаются или становятся частыми и выраженными, вам действительно следует обратиться к врачу. Специалист сможет провести необходимые обследования и, при необходимости, назначит соответствующее лечение.

Похожие вопросы
Что делать с ночными слезами и тиками у ребенка?
Аноним, 8 лет, женский пол
28 августа 2023 г. в 16:25
Дочери 8 лет примерно год наблюдаются тики, а сейчас она плохо спит и засыпает со слезами. Мы пробуем назначенные неврологом лекарства, но результата...
2 ответа
Как помочь с проблемами укладывания ребенка спать?
Аноним, женский пол
01 июля 2023 г. в 15:43
У моего ребенка проблемы с засыпанием: укладывание занимает много времени, он бывает не может уснуть до одного часа ночи, а иногда и дольше. Мы...
2 ответа
К какому врачу обратиться с проблемами засыпания?
Аноним, 31 год, женский пол
07 апреля 2024 г. в 22:03
У меня есть проблемы с засыпанием, я не знаю, к какому врачу обратиться. Ухожу в пограничное состояние между сном и бодрствованием, но уснуть не могу....
2 ответа
Как справиться с ночными кошмарами?
Аноним, женский пол
24 ноября 2020 г. в 01:53
Я испытываю проблемы со сном, уже неделю верчусь и визжу во сне, но не просыпаюсь. Как я могу себе помочь и к какому врачу стоит обратиться?
2 ответа
Что делать при частых сонных парализах?
Аноним
22 июня 2020 г. в 15:50
Я страдаю от практически ежедневных сонных параличей. Что мне делать в этой ситуации?
2 ответа
Что могут значить подергивания во сне у мужа?
Аноним
03 апреля 2020 г. в 22:22
Здравствуйте! Мой муж начинает дергаться во сне, когда засыпает, это происходит каждые 5-10 секунд в течение часа. Ему 24 года, он работает физически...
2 ответа
Как диагностировать бессонницу?
Аноним, 50 лет, мужской пол
13 июля 2017 г. в 11:55
Здравствуйте, у меня проблемы с бессонницей, которая может длиться до трех суток. Я работаю водителем и это создает опасности. Я уже год лечусь по...
2 ответа
Почему у ребенка подергиваются конечности во сне?
Аноним, 11 лет, мужской пол
05 декабря 2017 г. в 14:55
Здравствуйте! Моему ребенку 11 месяцев, он развивается нормально, но последнее время я стал замечать, что у него подергиваются ручки и ножки во сне....
2 ответа
Как улучшить качество сна?
Аноним, 36 лет, мужской пол
28 мая 2018 г. в 20:45
У меня проблемы с засыпанием, сон поверхностный, частые ночные пробуждения и раннее пробуждение. Весь день чувствую себя разбитым. Принимал донормил,...
2 ответа
Как справиться с хронической усталостью и проблемами со сном?
Дарья, 18 лет, женский пол
19 июня 2023 г. в 15:43
Добрый день, 5 лет назад стала спать от 10 часов, если меньше, то сонливость. 3 года назад стала не высыпаться вообще никогда, хроническая усталость....
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут