Пермь

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Почему во время засыпания возникает раздражительность?

Вопрос закрыт

Почему во время засыпания возникает раздражительность? — вопрос №783839

Аноним, 18 лет, женский пол

09 ноября 2022 г. в 14:54

Почему, когда я ложусь спать, у меня начинается раздражительность в теле, из-за которой я не могу уснуть и чувствую агрессию? Я переворачиваюсь на другой бок, но тоже не могу спокойно уснуть. Иногда мне нужно ворочаться по два часа, прежде чем я засыпаю. Что это может быть и как это исправить?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Повышенная раздражительность перед сном может быть следствием накопленного стресса или физического напряжения за день. Рекомендую вам попробовать вести дневник, в котором вы будете записывать свои мысли и переживания перед сном, а также вводить вечерние ритуалы, такие как легкая растяжка или медитация. Также может быть полезно обратиться к психологу для работы с эмоциональным состоянием.

10 ноября 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Это может быть связано с повышенным уровнем стресса или тревоги, а также с нарушениями режима сна. Рекомендуется уделить внимание расслабляющим упражнениям перед сном и избегать стимулирующих факторов.

11 ноября 2022 г.

Аноним, 41 год, женский пол

09 ноября 2022 г. в 20:04

У моего сына, которому 1 год и 11 месяцев, начались проблемы со сном. Он плохо спит ночами, особенно сейчас, когда адаптируется к садику. Сон стал ещё...

2 ответа

Что может вызывать потерю аппетита и плохой сон?

Аноним, 20 лет, женский пол

09 апреля 2022 г. в 11:13

У меня пропал аппетит, плохой сон и раздражительность. Я почти неделю ничего не ем, а если поем, то меня тошнит. Какое это может иметь значение?

2 ответа

Почему я испытываю агрессию и раздражительность?

Аноним, 19 лет, женский пол

19 декабря 2023 г. в 14:26

Мне 19 лет, и я испытываю сильное раздражение на всё вокруг. Даже простое дыхание человека рядом вызывает агрессию. Возможно, у меня не просто...

2 ответа

Как вернуть режим сна при постоянных сбоях?

Аноним

05 ноября 2022 г. в 12:29

Здравствуйте. У меня постоянные сбои в режиме сна: днём я мучительно хочу спать, а ночью не могу заснуть. Это вызывает у меня раздражительность и...

2 ответа

Почему я проявляю агрессию во сне?

Аноним

08 августа 2020 г. в 11:35

Здравствуйте! У меня возникает агрессия во сне, когда муж пытается ко мне прикоснуться. В бодрствующем состоянии я спокойная и адекватная, но во сне...

2 ответа

Что делать с агрессией у ребенка в 17 месяцев?

Аноним, 22 года, женский пол

29 сентября 2020 г. в 11:43

Здравствуйте! У моего ребенка 17 месяцев появилась проблема - он стал агрессивным и капризным. Ребенок не хочет спать в кроватке, игнорирует горшок и...

2 ответа

Что делать с агрессивным поведением партнёра во сне?

Аноним

29 марта 2022 г. в 01:40

У моего парня во сне наблюдается агрессивное поведение: он разговаривает, матерится, может кричать и даже пытаться меня ударить. Мне страшно, так как...

2 ответа

Что делать с лунатизмом и агрессивным поведением во сне?

Аноним

22 февраля 2016 г. в 19:19

Здравствуйте! У меня возникает проблема во время сна — я встаю и совершаю агрессивные действия по отношению к жене, хотя ничего не помню. Это меня...

2 ответа

Как восстановить режим сна и справиться с тревожностью?

Стелла, 17 лет, женский пол

09 мая 2020 г. в 17:37

Мне17 лет.С недавнего времени перестала спать ночью,весь день потом не могу выспаться. Стала раздражительной ,повысилась тревожность,иногда агрессия....

2 ответа

Как справиться с агрессивным и депрессивным состоянием?

Лариса, 24 года, женский пол

21 июля 2018 г. в 16:38

Я все время злая. Я ору на всех матом,до боли в горле. Я постоянно ору.недовольная и злая. Плохо сплю,меня раздражает даже еда. Меня все...

1 ответ

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7099 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
35 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
2240 ответов
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов