Вопрос закрыт

Почему во время футбольной игры отказывают ноги? — вопрос №245815

Аноним
15 октября 2018 г. в 16:59
Здравствуйте. Мне 23 года, занимаюсь футболом с детства. В последнее время во время игр в мини-футбол ноги от колена до стопы начинают деревенеть и ощущается сильное напряжение. Это происходит через 10-15 минут игры и делает их слабыми и непослушными. Неприятные ощущения проходят, если немного отдохнуть, но возникают снова при беге. Это происходит только в зале на деревянном покрытии, на улице такого нет. Что это может быть?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Скорее всего, это связано с особенностями нагрузки и возможным перенапряжением мышц либо неправильной техникой выполнения движений на скользком покрытии. Рекомендуется проконсультироваться с врачом-ортопедом или физиотерапевтом для детальной оценки состояния и возможной коррекции тренировочного процесса.

Медицинский консультант
5.0
Хирург
Стаж 10 лет

Вероятно, вы сталкиваетесь с проблемой, связанной с перенапряжением мышц и недостаточной адаптацией к условиям игры на деревянном покрытии. Деревянные полы могут вызывать большее трение, что приводит к дополнительной нагрузке на мышцы и суставы. Кроме того, возможны проблемы с кровообращением, если вы слишком сильно наклоняетесь вперед или используете нерациональную технику бега на скользком покрытии. Рекомендуется обратить внимание на свою разминку перед игрой – уделите больше времени растяжке и специфическим упражнениям для мышц ног. Также стоит подумать о том, чтобы обратиться к спортивному физиотерапевту, который сможет провести функциональное тестирование и предложить индивидуальные рекомендации по увеличению гибкости и силы ног. Возможно, стоит также подумать о смене обуви для игры на деревянном покрытии или о специальных стельках, которые будут улучшать амортизацию и поддерживать правильное положение стопы.

Похожие вопросы
Почему болят ноги и поясница при занятиях футболом?
Аноним
20 октября 2018 г. в 02:01
У меня болят ноги (ступни, икры, колени) и поясница. Я занимаюсь футболом, и боли стали очень сильными. Почему это происходит? Я начинаю переживать!
2 ответа
Что может означать боль в паху после футбола?
Аноним
20 августа 2019 г. в 14:19
У меня болит слева в паховой области, особенно когда я двигаюсь. Эта боль началась после футбольной тренировки. По началу она проходила, но теперь она...
2 ответа
Что вызвало боль в стопе и можно ли продолжать играть в футбол?
Аноним
02 декабря 2020 г. в 22:15
Здравствуйте! У меня уже давно неприятные ощущения в стопе, особенно в подушечке. Иногда хрустит, а игра в футбол стала невозможной из-за боли. Когда...
2 ответа
Что делать с неприятными ощущениями в передней большеберцовой мышце?
Аноним
09 марта 2018 г. в 12:27
Здравствуйте. Мне 18 лет, я занимаюсь футболом и испытываю неприятные ощущения в левой голени, в области передней большеберцовой мышцы. Эти ощущения...
2 ответа
Что вызывает отечность и боль в ноге?
Аноним
27 декабря 2018 г. в 01:48
Здравствуйте! У меня проблема с правой ногой. На протяжении 6 лет периодически немеет нижняя часть бедра, но сейчас ситуация ухудшилась. После сидячей...
2 ответа
Почему болят ноги после физической активности?
Аноним, 23 года, мужской пол
09 ноября 2018 г. в 01:37
У меня боли в ногах, которые появились после тренировки и игры в футбол. Ноги долго отходили, а сейчас я чувствую дискомфорт, особенно в районе...
2 ответа
Что происходит с моей икрой после спазма?
Аноним, 26 лет, мужской пол
20 декабря 2021 г. в 20:36
После травмы на тренировке у меня была проблема с икрой. Врачи сказали, что у меня мышечный спазм и рекомендовали мазь, но сейчас, когда я напрягаю...
2 ответа
Что делать с болью в паху после травмы?
Аноним, 24 года, мужской пол
18 февраля 2019 г. в 22:02
Здравствуйте! Три месяца назад я потянул пах в спортзале, и с тех пор после интенсивных тренировок у меня возникают ноющие боли, которые отдают в...
2 ответа
Что делать при резкой боли в икре после бега?
Вячеслав, 62 года, мужской пол
27 декабря 2023 г. в 12:22
После легкой утренней пробежки резкая боль в икре. Целый день хромал. Утром никаких последствий. После двухнедельного отдыха опять побежал. Все...
2 ответа
Что делать при сильной боли в ноге после удара?
Никита, 14 лет, мужской пол
21 ноября 2022 г. в 19:58
Добрый вечер! На тренировке по футбол когда ударил по мячу стала очень сильная боль в ноге в области таза. я после удара ощущение внутри будто нога...
2 ответа
Хирурги онлайн
  • Галунов Дмитрий Валерьевич - Череповец
    Галунов Дмитрий Валерьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург
    Стаж 27 лет, высшая категория
    Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
    4400 ответов
  • Попов Александр Геннадьевич - Череповец
    Попов Александр Геннадьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
    Стаж 39 лет
    Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    753 ответа
  • Киценко Юрий Евгеньевич - Череповец
    Киценко Юрий Евгеньевич
    Онколог, Проктолог, Хирург
    Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    725 ответов
Ответим за 28 минут