Почему в 24 года у меня высокое давление и тахикардия? — вопрос №1102057

В вашем случае важно провести полное обследование, включая анализы крови, гормональные исследования и ЭКГ. Также стоит проконсультироваться с кардиологом и психотерапевтом, чтобы разобраться с влиянием стресса и тревожности на состояние вашего сердца и давления.

Обязательно необходимо уделить внимание вашему общему состоянию и образу жизни, так как все это может значительно влиять на ваше здоровье. Помимо уже упомянутых анализов и консультаций, рекомендую также пройти мониторинг артериального давления в течение суток, чтобы оценить его колебания в разных условиях. Это поможет лучше понять, связано ли давление с периодами стресса или физической нагрузки. Оцените свой рацион питания и уровень физической активности, так как неправильное питание и недостаток движения могут способствовать повышению давления. Важно обращать внимание на режим сна – недосып может приводить к ухудшению состояния. Рассмотрите возможность занятий релаксацией или йогой для снижения уровня стресса, что также положительно скажется на вашем состоянии. Тщательное обследование позволит исключить возможные патологии и даст возможность правильно настроить план лечения.