Почему упало либидо и как это исправить? — вопрос №814938

Упадок либидо после родов является вполне естественным и распространённым явлением. Как было упомянуто, значительное влияние на сексуальное желание оказывают гормональные изменения и физическое состояние. Кроме того, важно отметить, что психологический аспект также может играть важную роль. Возможная тревога о роли матери, стресс от нового опыта, а также изменения в интимных отношениях с партнером могут усугубить ситуацию. Рекомендуется обсудить ваши переживания с супругом, чтобы вместе преодолеть текущие сложности. Что касается анализов, то помимо проверки уровня гормонов, как эстрогенов и прогестерона, советую также учитывать состояние вашей эмоциональной сферы. Анализ на уровень кортизола может помочь понять, как ваш организм справляется со стрессом. Необходимо провести полноценный анализ состояния щитовидной железы, поскольку её дисфункция может также способствовать изменению либидо. Обратитесь к терапевту для общего обследования, которое позволит исключить скрытые заболевания. Важно заниматься и физическим состоянием: регулярные физические нагрузки и активное времяпрепровождение могут улучшить ваше самочувствие и настроение, что, в свою очередь, положительно повлияет на либидо. Также следует обратить внимание на качественный отдых и режим сна, так как недостаток энергии снижает интерес к сексу. В некоторых случаях может быть полезна работа с психологом или сексологом, которые помогут разобраться с эмоциональной стороной вопроса и вернуть ощущение близости с партнером. Важно помнить, что изменения требуют времени и терпения. Не спешите, позволите себе адаптироваться к новым обстоятельствам, и находите радость в маленьких моментах жизни с вашим малышом и супругом.

Снижение либидо после родов – это довольно распространённое явление, которое может быть вызвано рядом факторов. Во-первых, гормональные изменения, происходящие в организме после беременности и родов, могут значительно влиять на сексуальное желание. Уровень эстрогенов и прогестерона меняется, что может привести к снижению интереса к сексу. Во-вторых, физическое и эмоциональное состояние после родов также играет немаловажную роль. Усталость, стресс, недостаток сна и изменения в самооценке могут негативно сказаться на либидо. Также не стоит забывать о том, что грудное вскармливание может влиять на уровень гормонов и, следовательно, на сексуальное влечение. Для того чтобы определить причины снижения либидо и найти подходящее лечение, стоит обратиться к врачу. Он может порекомендовать сдать следующие анализы: анализ крови на гормоны (эстрогены, прогестерон, тестостерон), общий анализ крови, анализ на уровень пролактина, а также проверить общее состояние здоровья, включая щитовидную железу. Что касается лечения, то подход будет зависеть от выявленных причин. Возможно, будет рекомендовано провести некоторые коррективы в образе жизни, такие как регулярные физические нагрузки, улучшение сна и снижение уровня стресса. В некоторых случаях могут быть полезны консультации психолога или сексолога для проработки эмоциональных аспектов и восстановления интимной жизни. Если причиной снижения либидо являются гормональные изменения, возможно, потребуется гормональная терапия. Важно помнить, что восстановление либидо может занять время, и каждый случай индивидуален. Постарайтесь обсудить эту проблему с супругом, чтобы вместе найти решения, которые помогут восстановить близость и взаимопонимание в отношениях.