Вопрос закрыт

Почему ухудшился стул при снижении веса? — вопрос №90850

Аноним, 21 год, женский пол
09 февраля 2017 г. в 00:06
Здравствуйте! У меня появились постоянные запоры. Раньше, даже при редких походах в туалет, было много и с ощущением опустошения, а сейчас ситуация ухудшилась. Я начала худеть и изменила свой рацион, исключив многие продукты. Почему, когда я стала питаться правильнее, у меня возникли такие проблемы? Как вернуть прежний стул?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Причины ухудшения стула могут заключаться в резком сокращении калорийности и разнообразия питания, что может привести к нехватке необходимых компонентов для нормальной работы кишечника. Важно не только увеличивать количество клетчатки, но и следить за тем, чтобы рацион оставался сбалансированным и включал достаточное количество жиров и белков. Также может помочь физическая активность, так как она стимулирует работу кишечника. Рекомендуется обратиться к диетологу для корректировки питания.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ухудшение стула может быть связано с изменениями в рационе, недостатком клетчатки и жидкости, необходимыми для нормального пищеварения. Рекомендуется постепенно вводить в питание больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, а также следить за гидратацией.

Похожие вопросы
Как помочь при запорах у новорожденного?
Аноним, 29 лет
07 февраля 2022 г. в 02:50
У моей дочки, которая скоро исполнится 6 месяцев, уже два месяца сильные запоры. Она ест только кисломолочную смесь, так как отказалась от другой...
2 ответа
Какая диета нужна при дивертикулезе кишечника?
Аноним
01 марта 2018 г. в 23:27
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, можно ли употреблять дробленые орехи при дивертикулезе кишечника (не большом)? У меня есть вопросы по поводу...
2 ответа
Запоры и диаметр кала — это нормально?
Аноним, женский пол
01 октября 2024 г. в 16:16
Здравствуйте, меня беспокоят постоянные запоры, и я заметила, что диаметр кала у меня значительно увеличился. При этом мой вес всего 38 кг. Могут ли...
2 ответа
Как набрать вес без запоров?
Аноним, 39 лет, женский пол
21 ноября 2019 г. в 21:13
Здравствуйте, я потеряла 10 кг за четыре месяца на диете из фруктов, овощей и злаков. Запоры прошли, но теперь ощущаю сильную слабость и головные...
2 ответа
Как восстановить работу кишечника?
Аноним
11 сентября 2023 г. в 12:57
Мне 18 лет, и с детства у меня проблемы с кишечником: частота стула раз в 3-4 дня и постоянное вздутие живота. Я начала следить за своим питанием и...
2 ответа
Как избавиться от запоров?
Аноним
01 октября 2022 г. в 17:11
Здравствуйте! Мне 22 года, и с детства у меня проблемы с запорами: в туалет хожу всего 1-2 раза в неделю. Я пробовала различные препараты, но они...
2 ответа
Что делать при хронических запорах?
Аноним
27 июня 2017 г. в 14:03
Здравствуйте! Мне 23 года, и я веду активный образ жизни, занимаюсь спортом, но уже три года страдаю от запоров и получаю помощь только от...
2 ответа
Как справиться с постоянными запорами?
Аноним, 22 года, женский пол
17 июня 2017 г. в 02:18
Доктор, у меня постоянные запоры, которые длятся уже несколько дней. Я пробовала разные слабительные, но ничего не помогает. Могу ли я знать, какие...
2 ответа
Почему постоянно хочется есть?
Аноним, 23 года, женский пол
13 октября 2016 г. в 17:42
Здравствуйте! У меня рост 170 см и вес 65 кг, что вроде бы в норме, но у меня большой живот и жировые складки по бокам. Я постоянно хочу что-то...
2 ответа
Как справиться с частыми запорами?
Лана, 19 лет, женский пол
02 мая 2018 г. в 00:31
Здравствуйте, беспокоят частые запоры. Не могу сходить в туалет иногда по несколько дней. Чувствую тяжесть и иногда тянущую боль внизу живота,и вроде...
3 ответа
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Тюмень
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Тюмень
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 113 отзывов о враче на нашем сайте.
    6665 ответов
  • Коренько Ирина Владимировна - Тюмень
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    756 ответов
Ответим за 28 минут