Почему ухудшилась эрекция в 19 лет? — вопрос №285249

Ваши переживания абсолютно естественны, и важно понимать, что в данном возрасте проблемы с эрекцией, хотя и нечасты, могут возникать по множеству причин. Главные из них—психологические факторы, такие как тревожность, стресс или неуверенность в себе, особенно если у вас был негативный опыт в сексуальной жизни. Также стоит учитывать влияние образа жизни: недостаток физической активности, плохое питание и отсутствие режима сна могут негативно сказаться на эректильной функции. Кроме того, необходимо рассмотреть такие аспекты, как употребление алкоголя, курение или использование наркотических веществ, которые могут влиять на качество эрекции. Я рекомендую провести консультацию с психологом или сексологом для прояснения возможных эмоциональных проблем, а также посетить уролога для исключения физических причин. В некоторых случаях могут помочь изменения в образе жизни: занятия спортом, сбалансированное питание и работа над повышением самооценки. Также стоит обратить внимание на ваше общее здоровье и стабильность в личной жизни.

Ухудшение эрекции в вашем возрасте может быть связано с психологическими факторами, стрессом, усталостью или неправильным образом жизни. Рекомендуется обратиться к урологу для более детального обследования и исключения медицинских причин.