Почему у ребёнка 1,9 года длительно нарушен ночной сон? — вопрос №1413480

Длительный регресс ночного сна у ребёнка 1 год 9 месяцев может быть связан с комплексом факторов, включая определённые этапы развития нервной системы, повышенную тревожность, страхи, а также нарушение формирования самостоятельного засыпания. Частые пробуждения в ночное время и выраженная потребность в укачивании и пении указывают на зависимость ребёнка от внешних способов успокоения. Более того, возможна выраженная чувствительность к дискомфорту или непроявленные медицинские проблемы, которые требуют тщательного осмотра. Помимо рекомендаций педиатра и сомнолога, стоит привлечь детского психолога или специалиста по поведенческим нарушениям сна, чтобы оценить эмоциональный фон ребёнка и выстроить индивидуальную методику постепенного снижения зависимости от родительской поддержки при засыпании. Кроме того, возможно целесообразно внедрить технику контролируемого успокоения, когда поддержка постепенно уменьшается, что поможет ребёнку обрести навык самостоятельного засыпания. Важно сохранять постоянство в ритуалах сна и избегать резких изменений, а при сохранении проблемы — проведение комплексного мультидисциплинарного обследования для исключения неврологических или соматических причин.

Такое поведение может быть связано с несколькими факторами, включая этапы развития ребёнка, повышенную тревожность, возможные проблемы со сном (например, ночные страхи или прерывистый сон), а также психологическую потребность в близости и успокоении. Затяжной регресс сна может усугубляться отсутствием устойчивых ритуалов отхода ко сну и чрезмерной зависимостью от укачивания или пения для засыпания. Рекомендуется проконсультироваться с педиатром или сомнологом для оценки сна ребёнка, исключения медицинских причин беспокойства (например, боли, дискомфорта), и выработать совместно с врачом план постепенного формирования самостоятельного засыпания и нормализации сна.