Почему у ребенка 11 месяцев ухудшился ночной сон и как помочь? — вопрос №1445518

Проблемы со сном у детей в этом возрасте могут быть связаны с фазами роста, прорезыванием зубов или адаптацией к режиму. Попробуйте создать более стабильный и предсказуемый режим отхода ко сну, уменьшить ночное стимулирование кормления и постепенно приучать к самостоятельному засыпанию. Если сон продолжит быть нарушенным, стоит проконсультироваться с педиатром или сомнологом для оценки возможных причин и назначения коррекции.

Ухудшение ночного сна у ребёнка в 11 месяцев может быть связано с различными факторами, такими как фазы роста, прорезывание зубов, а также адаптация к режиму сна. Важно создать стабильный и предсказуемый режим отхода ко сну, уменьшить ночное стимулирование кормления и постепенно приучать ребёнка к самостоятельному засыпанию. Кроме того, рекомендую проконсультироваться с детским неврологом, так как иногда причины частых пробуждений могут быть связаны с неврологическими особенностями или повышенной чувствительностью к внешним раздражителям. Дополнительно можно рассмотреть техники релаксации перед сном и обеспечить оптимальные условия в спальне, такие как комфортная температура и минимальный уровень шума. Если ситуация не улучшится, важно обратиться за помощью к сомнологу для более глубокой диагностики и индивидуальной коррекции сна.