Почему у мужа низкое либидо и как это исправить? — вопрос №940529

Пониженное либидо у вашего мужа может быть связано как с физическими, так и психологическими аспектами. Стресс, усталость и эмоциональное напряжение могут негативно влиять на сексуальное желание, хотя мастурбация указывает на сохранение сексуальной функции. Рекомендуется начать с медицинских анализов для исключения гормональных и эндокринных заболеваний, таких как уровень тестостерона и работа щитовидной железы. Параллельно не стоит забывать о психологическом здоровье: консультация с психотерапевтом или сексологом может помочь выявить и проработать внутренние причины. Нужно создать комфортную атмосферу в отношениях, обсуждая свои чувства и страхи, а также активно заботиться о здоровье: обеспечить хороший сон и физическую активность, что может позитивно сказаться на либидо.

Низкое либидо у вашего мужа может быть вызвано различными факторами, включая физическое и психологическое состояние. Усталость, эмоциональное перенапряжение, стресс или даже проблемы с самооценкой могут негативно влиять на сексуальное желание. Кроме того, эндокринные проблемы, такие как нарушения в работе щитовидной железы или снижение уровня тестостерона, могут также быть причиной пониженного либидо и эректильной дисфункции. Поскольку ваш муж уже согласен сдать анализы, первым шагом будет обращение к врачу для консультации. Врач может рекомендовать следующие анализы: 1. Анализ уровня тестостерона 2. Общий анализ крови 3. Биохимический анализ крови, чтобы проверить функции печени и почек 4. Анализ на уровень сахара в крови 5. Проверку уровней гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4) Также важно учитывать и психологические аспекты. Возможно, стоит обратиться к психотерапевту или сексологу для обсуждения проблем в интимной жизни и поиска эффективных решений. В дополнение к этому, нужно будет улучшать общий уровень жизни: обеспечить хороший сон, сбалансированное питание, физическую активность и методы по снижению стресса, такие как йога или медитация. Это может помочь увеличить уровни энергии и, возможно, поспособствовать улучшению либидо. Важно обсудить все беспокойства и желания откровенно с вашим мужем, чтобы создать открытость и доверие в отношениях. Удачи в поиске решения данной проблемы, и не забывайте, что поддержка друг друга в этой ситуации крайне важна.