Вопрос закрыт

Почему у меня высокое давление в 25 лет? — вопрос №548141

Аноним, 24 года, мужской пол
16 октября 2021 г. в 14:57
Здравствуйте! Мне 25 лет и я заметил, что у меня повышенное давление, хотя раньше оно всегда было нормальным. В последнее время показатели составляют 140/80 и 150/85. У меня частые головные боли, головокружение, онемение лица, а также чувствую слабость и усталость. Я был у кардиолога, он назначил анализы, которые в целом оказались в норме, только холестерин оказался повышенным. Врач пояснил, что это может быть связано с образом жизни или наследственностью. У меня сидячая работа, я курю и набрал лишний вес. Могу ли я предполагать, что именно это влияет на моё давление?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Ваше состояние действительно может быть связано с образом жизни и факторами риска, которые вы описали. Сидячий образ жизни, курение и избыточный вес – это три важных аспекта, которые могут способствовать повышению артериального давления в молодом возрасте. Кроме того, стоит обратить внимание на уровень стресса, режима сна и питания, так как они также могут оказывать существенное влияние на ваше здоровье. Частые головные боли, головокружение и усталость могут быть симптомами не только гипертонии, но и стресса или усталости, вызванной недостатком физической активности. Рекомендуется интегрировать физическую активность в вашу ежедневную рутину: даже простые прогулки могут помочь улучшить циркуляцию крови и снизить уровень давления. Также обратите внимание на ваше питание и попытайтесь исключить из рациона высококалорийную пищу, богатую насыщенными жирами и сахарами, что позволит снизить уровень холестерина и контролировать вес. Возможно, стоит проконсультироваться с диетологом для составления сбалансированной программы питания. Кроме отказа от курения, можно изучить методы релаксации и управления стрессом, например, медитацию или йогу, которые могут помочь в нормализации давления и улучшении общего состояния. Не забывайте о регулярном мониторинге давления и контроле уровня холестерина – это поможет предотвратить развитие более серьёзных проблем со здоровьем в будущем. Если изменения в образе жизни не приведут к улучшению, возможно, понадобится медикаментозная терапия, которую назначит ваш лечащий врач.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Повышенное артериальное давление в вашем возрасте действительно может быть связано с образом жизни и некоторыми факторами риска, которые вы упомянули. Сидячий образ жизни, курение и избыточный вес являются значительными факторами, способствующими развитию гипертонии. Ваша работа, связанная с длинными часами сидения, может способствовать ухудшению кровообращения и увеличению давления. Кроме того, курение негативно влияет на сосуды, усугубляя ситуации с гипертонией. Повышенный уровень холестерина также может быть связующим звеном между вашим образом жизни и давлением, поскольку это может приводить к образованию бляшек в сосудах, что затрудняет кровоток и повышает артериальное давление. Ваши симптомы, такие как головные боли, головокружение и усталость, могут быть связаны с высоким давлением, поэтому важно внимательно следить за своим состоянием. Рекомендуется рассмотреть изменение образа жизни: увеличить физическую активность, бросить курить и проконсультироваться с диетологом для снижения веса и контроля уровня холестерина. Постоянное или часто повышенное давление требует наблюдения, поэтому регулярные проверки и консультации с врачом позволят вам контролировать ситуацию. Возможно, потребуется медикаментозная терапия для нормализации давления, если изменения в образе жизни окажутся недостаточными. Не забывайте о важности регулярного мониторинга состояния здоровья.

Похожие вопросы
Как душ влияет на давление при тревожном расстройстве?
Аноним, 29 лет, мужской пол
28 октября 2024 г. в 01:01
У меня высокое давление (150/140) после душа, что вызвало у меня тревогу, так как я проходил лечение от тревожного расстройства. Через 5 минут...
2 ответа
Когда начинает снижаться давление после приема Вальсакора?
Аноним
09 апреля 2018 г. в 21:53
Через какой промежуток времени после приема таблетки Вальсакор 80 начинает снижаться давление?
2 ответа
Почему не снижается давление?
Аноним, мужской пол
07 мая 2019 г. в 22:55
Здравствуйте. У меня уже 6 дней давление держится на уровне 140/90 и никак не снижается. Всю жизнь было 120/80. Я сдал все анализы, включая общий...
2 ответа
Что делать при периодическом повышении давления в 21 год?
Аноним
21 августа 2017 г. в 19:31
Здравствуйте! У меня в последние полгода периодически повышается давление, иногда до 150/90. Это происходит 2-3 раза в месяц, но я не курю и не пью....
2 ответа
Почему повышается давление при положении лёжа?
Аноним, 58 лет, женский пол
11 октября 2018 г. в 22:21
Здравствуйте! У моей мамы наблюдается повышение давления, особенно после того, как она полежит хотя бы полчаса. Давление поднимается, а когда она...
2 ответа
Как справиться с повышенным давлением?
Аноним, 57 лет, женский пол
30 июня 2024 г. в 15:58
Здравствуйте, у меня всю жизнь было пониженное давление, но теперь иногда оно поднимается до 160 на 100. Я принимаю прописанные препараты, но не...
2 ответа
Как справиться с гипертонией и низким давлением во время беременности?
Аноним, 35 лет, женский пол
16 января 2024 г. в 16:39
Здравствуйте! У меня есть проблемы с давлением, которые наблюдаются последние три года. В настоящее время я беременна и моя ситуация ухудшилась, у...
2 ответа
Как стабилизировать давление при скачках?
Аноним, 36 лет, женский пол
10 октября 2022 г. в 13:04
Здравствуйте, мне 36 лет, и у меня бывают скачки давления, особенно ночью, а днем бывает и низкое. У обоих родителей гипертония. Можете подсказать,...
2 ответа
Почему повышается давление только в положении лёжа?
Аноним, 59 лет, женский пол
29 ноября 2023 г. в 22:05
У меня возникла проблема с давлением, которое повышается до 160-180 только после 2-3 часов лежания. Я не испытываю головной боли или слабости, но...
2 ответа
Почему происходят скачки давления?
Аноним, 65 лет, женский пол
17 ноября 2022 г. в 14:23
Здравствуйте! У меня наблюдаются скачки давления до 170 и выше, особенно ночью, даже при лечении гипертонии с помощью небилета и леркамена. Что может...
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3566 ответов
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Москва
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут